Persoonlike versorging en styl 2024, Maart

Hoe om wimperverlengings wat te lank is, op te los

Hoe om wimperverlengings wat te lank is, op te los

Wimperverlengings kan u styl verhoog deur dit te laat lyk asof u 'n wimpermasker of vals wimpers dra, selfs sonder om make -up te dra. Die wimpers kan egter te lank wees, wat ongemak en irritasie kan veroorsaak. Moet nooit die wimperverlengings sny terwyl dit nog in u oë is nie, aangesien dit u natuurlike wimpers kan sny en dit permanent kan beskadig.

Hoe om individuele valse wimpers te verwyder: 10 stappe

Hoe om individuele valse wimpers te verwyder: 10 stappe

Individuele valse wimpers help om 'n dramatiese en volumineuse voorkoms te skep. As dit deur 'n professionele persoon toegedien word, kan u dit saam met hom verwyder, of u kan dit self uittrek as u wil. Vir 'n natuurlike opsie, gebruik stoom en olie om gom te verwyder.

3 maniere om die punte van u hare te krul

3 maniere om die punte van u hare te krul

Krulle is wonderlik om die voorkoms mooier en anders te laat lyk. Selfs as u hare nie natuurlik krullerig is nie, is daar verskillende maniere om golwe aan die punte van die drade natuurlik te maak. As u hare kort of medium is, probeer 'n plat yster vir los krulle.

Hoe om 'n haarapplicasie te kook: 12 stappe (met foto's)

Hoe om 'n haarapplicasie te kook: 12 stappe (met foto's)

Om 'n haarappliek te kook, is die maklikste en vinnigste manier om die haarbykomstigheid te laat herleef! Al wat u nodig het, is 'n diep pot, 'n bietjie olyfolie en 'n leave-in conditioner. Dien ook 'n bietjie meer conditioner toe terwyl die aansoek droog word, sodat dit nog glansender en meer gehidreer word.

3 maniere om die keisersnit te maak

3 maniere om die keisersnit te maak

Die Caesar -snit is 'n kort styl wat aan alle kante dieselfde lengte behou en dan vorentoe gekam word. Dit is geskik vir mans van alle ouderdomme, maar is veral handig vir diegene met 'n afneembare haarlyn of kaalheidsprobleme. Hierdie styl is die eerste keer deur Julius Caesar self gebruik.

3 maniere om te gaan met die afkeer van die tatoeëring van u maat

3 maniere om te gaan met die afkeer van die tatoeëring van u maat

Het u bang geword toe u vriendin met 'n tatoeëermerk by die huis kom? Sy het vir haar man gesê sy hou nie van tatoeëermerke nie, maar het hy dit tog gedoen? Ongeag die presiese situasie, het u by hierdie artikel gekom omdat u tatoeëermerke haat en u maat een gekry het.

3 maniere om 'n tepelpiercing te kry

3 maniere om 'n tepelpiercing te kry

Om 'n tepelpiercing te kry, is een van die coolste maniere om kreatiwiteit en durf met jou liggaam uit te druk. Selfs voor dit is dit egter belangrik om te leer hoe om die bykomstigheid te verwyder - as u 'n prosedure moet uitvoer, borsvoed of net die kledingstuk moet verander.

3 maniere om 'n tepelpiercing te versorg

3 maniere om 'n tepelpiercing te versorg

Tepelpiercing kan gedoen word om jouself uit te druk, om sensitiwiteit te verbeter of om kosmetiese redes. Ongeag die rede, hierdie tipe piercing wek altyd aandag en sorg, wat in die genesingsfase nog groter moet wees. Skoonmaak kan vervelig wees, maar nasorg is nodig as u 'n goeie gesondheid wil behou en infeksie, irritasie of verwerping wil vermy.

3 maniere om u eie ore te steek

3 maniere om u eie ore te steek

By die huis kan u 'n bietjie riskant wees. Maar as u om een of ander rede dit wil doen, is hier wenke oor hoe u hierdie prosedure so veilig as moontlik kan maak. stappe Metode 1 van 3: Voorbereiding van die piercing Stap 1. Vryf 70% isopropylalkohol in die ore met 'n watte Wag totdat die oor droog word, voordat u deurboor.

3 maniere om 'n piercing in die tragus te verwyder

3 maniere om 'n piercing in die tragus te verwyder

Die deurboor in die tragus is 'n baie gewilde bykomstigheid onder jongmense. Dit word op die kraakbeen voor die oor geplaas. Alhoewel die juweel blootgestel is, kan dit 'n bietjie moeilik wees om dit te verwyder wanneer dit nodig is. Gelukkig is daar 'n paar truuks wat u kan help.

Hoe om 'n ontsteekte oorpiercing te behandel: 14 stappe

Hoe om 'n ontsteekte oorpiercing te behandel: 14 stappe

Oorpierings dien as 'n wettige uitdrukkingsvorm, maar kom soms met ongewenste newe -effekte soos infeksies. As u vermoed dat die deurboorgat besmet geraak het, moet u eers 'n dokter raadpleeg vir advies. Die plek skoon en ontsmet is die eerste stap om 'n vinnige herstel te bevorder;

3 maniere om 'n besmette piercing te identifiseer

3 maniere om 'n besmette piercing te identifiseer

U het pas 'n piercing gehad en u weet nie of u gevoelens 'n normale deel van die genesingsproses is nie, of nog erger: 'n infeksie. Leer om tekens te herken dat die piercing besmet geraak het, sodat u dit behoorlik kan behandel en dit gesond en mooi kan hou.

Hoe om te sorg vir jou lip piercing (met foto's)

Hoe om te sorg vir jou lip piercing (met foto's)

Om die nuwe piercing behoorlik te versorg, is belangrik om infeksies te voorkom en 'n gladde herstelproses te verseker. Gaatjies op die lippe en ander dele van die mond het spesiale aandag nodig, want die bakterieë wat daar voorkom, kan die risiko van infeksie verhoog.

Hoe om oorbelle vir die eerste keer te neem: 11 stappe

Hoe om oorbelle vir die eerste keer te neem: 11 stappe

Dit is normaal om bang te wees om oorbelle na die eerste ses of agt weke af te haal, maar al hierdie kommer is nie nodig nie. Om die ore skoon te hou, is noodsaaklik, sodat hulle nie te veel moeite doen nie, en u kan dit binnekort vir 'n lekkerder paar verander.

Hoe om 'n neuspiercing te vervang (met beelde)

Hoe om 'n neuspiercing te vervang (met beelde)

Dit is belangrik om versigtig te wees wanneer u 'n rugpier in die neus kry. Was u hande deeglik voordat u die juweliersware raak, wat met voldoende oplossings skoongemaak moet word en op 'n skoon plek gehou word om irritasie en infeksies te voorkom.

3 maniere om 'n wenkbrou -piercing skoon te maak

3 maniere om 'n wenkbrou -piercing skoon te maak

Elke wenkbrou -piercing benodig gereelde sorg en skoonmaak om nie die vel te besmet nie. Hiervoor moet u die deel gereeld was met die spuit wat die ateljee -professionele persoon op die dag van die boor lewer. Gebruik ook soutoplossing om die velle te behandel, hou die juweliersware skoon tydens daaglikse aktiwiteite, soos om te bad, en neem alle ander voorkomende maatreëls sodat u nie probleme ondervind nie.

3 maniere om 5 pond in 'n week te verloor

3 maniere om 5 pond in 'n week te verloor

Dit is baie moeilik om vyf pond in 'n week te verloor, maar nie onmoontlik nie. Met die regte motivering, dieet en oefening kan dit regkom! Lees hierdie artikel om die gewenste gewig binne 'n week te beplan en te verloor! Stappe Metode 1 van 3:

Hoe om 2 pond op een dag te verloor: 11 stappe (met foto's)

Hoe om 2 pond op een dag te verloor: 11 stappe (met foto's)

As u vinnig 'n paar kilogram wil verloor (ongeag die doel), moet u dit effektief en veilig doen. U kan egter binne een dag 2,5 kg of meer verloor en veilig deur water en ander afval wat in die liggaam voorkom. Hou egter in gedagte dat hierdie proses nie meer as een dag veilig kan herhaal word nie (om byvoorbeeld 7,5 kg binne drie dae te verloor), en gewig wat op een dag verloor word, word gewoonlik vinnig weer by die ander.

Hoe om 5 kg in een week te verloor: 12 stappe (met foto's)

Hoe om 5 kg in een week te verloor: 12 stappe (met foto's)

Om 5 pond in 'n week te verloor, moet u u dieet begin verander. Verminder u koolhidraatinname, verhoog u maer proteïene, groente en peulgewasse en drink meer water. Moenie vergeet om te oefen nie, probeer om minstens 150 minute aerobics per week en twee of drie dae intervaloefeninge per week te doen.

Hoe u u heupe kan verkort: 14 stappe (met foto's)

Hoe u u heupe kan verkort: 14 stappe (met foto's)

Namate mans en vroue gewig optel, kan hulle 'n "peervorm" hê en vet in hul dye en heupe berg. Dit kan moeilik wees om metings te verloor en hierdie streke te toon. Aangesien 'gelokaliseerde behandeling' onmoontlik is, moet u vet verbrand en u spiere onder die vetlaag versterk.

3 maniere om 9 pond in 2 weke te verloor

3 maniere om 9 pond in 2 weke te verloor

Twintig pond is baie om binne twee weke te verloor. Alhoewel baie mense operasies en medisyne kies om vinnig gewig te verloor, kan veranderinge in dieet en lewenstyl baie goeie resultate lewer, sowel as baie gesonder. Dit is belangrik om daarop te let dat dieet wat so 'n massiewe gewigsverlies beloof, baie ongewoon is.

Hoe om 'n halwe pond per dag te verloor: 10 stappe (met foto's)

Hoe om 'n halwe pond per dag te verloor: 10 stappe (met foto's)

Gewigsverlies is byna altyd 'n frustrerende proses. Om gewig te verloor sonder om gesondheid te verloor, is die mediese aanbeveling dat die persoon 500 g tot 1 kg per week uitskakel. As u egter in 'n kort tyd baie verdunning benodig, is dit moontlik om ongeveer 500g liggaamswatergewig per dag te verloor deur eenvoudig u natrium- en koolhidraatinname te verminder en meer water te drink.

3 maniere om gewig te verloor in die jeug

3 maniere om gewig te verloor in die jeug

Wil jy gewig verloor? Weet nou dat u 'n lang proses begin, maar met baie voordele vir u gesondheid. Dit is beter om aan die begin meer beskeie doelwitte te bereik en klein veranderinge aan u dieet en lewenstyl aan te bring as om 'n uiterste en gierige dieet te gebruik.

Hoe om vet rondom u vingers te verloor (met foto's)

Hoe om vet rondom u vingers te verloor (met foto's)

Daar is geen manier om net die vingers te laat “tune” nie, net dieet en oefeninge te gebruik sodat die hele liggaam gewig verloor. Boonop sal aktiwiteite wat die greep en hande versterk, u vingers gesonder, minder "vet" en perfek laat werk.

3 maniere om 20 pond in drie maande te verloor

3 maniere om 20 pond in drie maande te verloor

Om 20 kg in drie maande te verloor, vereis dat u ongeveer 1,8 kg per week verbrand, wat beteken dat u gedurende die 90 dae meer as 2000 kalorieë moet ontslae raak as wat u op een dag verbruik. Dit is heeltemal moontlik, selfs al is dit vir die meeste mense nie realisties nie.

3 maniere om wange te verdik

3 maniere om wange te verdik

Om baie "mollige" wange te hê, is vir baie frustrerend. Dit is nie moontlik om hierdie deel van die liggaam net "slank" te maak nie, maar om te begin, u dieet en lewenstyl te verander en dan oefeninge te doen om u wange effens dunner te maak.

Hoe om 15 kilo te verloor: 14 stappe (met foto's)

Hoe om 15 kilo te verloor: 14 stappe (met foto's)

Om 15 kg te verloor, is dit noodsaaklik om toegewyd te wees aan die dieet, oefening en veranderinge in lewenstyl. Dit is 'n redelike groot gewigsverliesdoelwit wat vereis dat u langer by 'n gesonder leefstyl moet bly. Oor die algemeen is die doel om ongeveer 900 gram per week te verloor.

4 maniere om 'n plat maag in 'n week te kry

4 maniere om 'n plat maag in 'n week te kry

Verbeel jou net: jy moet binne 'n week na 'n belangrike gebeurtenis gaan, maar jou maag is opgeblase. Dit is moeilik om hierdie vet binne so 'n kort tydjie droog te maak, maar dit is moontlik vir diegene wat die regte dieet volg en beplan. Boonop kan u 'n paar truuks gebruik om u liggaamshouding aan te trek en te beheer om die indruk te gee dat u dunner is.

3 maniere om gewig te verloor op u gesig

3 maniere om gewig te verloor op u gesig

Is u ontsteld oor oorgewig in u gesig? Dit is nie moontlik om net in hierdie streek gewig te verloor nie, maar die algemene gewigsverlies los gewoonlik die probleem op. Maak 'n paar veranderinge in u lewenstyl, oefen gesigsoefeninge en masserings om u gesig slanker te maak.

3 maniere om die hare te verander sonder om u hare te sny

3 maniere om die hare te verander sonder om u hare te sny

Wil u u hare natuurlik maak, maar u dink nie eers daaraan dat u dit moet sny nie? Moenie bekommerd wees nie! Die proses neem 'n bietjie langer, maar u kan die hare geleidelik oorgaan. Om mee te begin, stop met die gebruik van chemikalieë of hoë temperatuur toerusting en neem 'n haarstyl aan wat haargroei beskerm en aanmoedig.

3 maniere om was uit hare te kry

3 maniere om was uit hare te kry

Of u nou die punte van u hare per ongeluk in kerswas gedoop het of haarwas gebruik het vir die perfekte styl, dit kan 'n uitdaging wees om dit uit die toutjies te haal. As jy te doen het met 'n sagte was soos hare, probeer om sjampoe aan te wend terwyl dit droog is.

3 maniere om 'n Jean -baadjie te krimp

3 maniere om 'n Jean -baadjie te krimp

Die denimbaadjie is 'n klassieke kledingstuk wat nooit uit die mode lyk nie. Dit is belangrik dat dit goed pas, maar soms kan dit te groot wees of die oorspronklike vorm verloor het. Gelukkig is die stof op katoen en is dit maklik om te krimp met warm water en 'n droër.

Hoe om 'n U-vormige kapsel te maak (met beelde)

Hoe om 'n U-vormige kapsel te maak (met beelde)

U-vormige kapsel lyk byna almal goed, want dit gee hare 'n afmeting. Deur die volume van die ente te verwyder en 'n sagte U in die rug te skep, help die snit die hare om plat te bly terwyl dit baie beweging veroorsaak. U-vormige snitte is maklik om tuis te maak as u medium tot lang hare het.

3 maniere om 'n ring uit te brei

3 maniere om 'n ring uit te brei

Ringe wat te styf is, is irriterend en ongemaklik. As die ring eenvoudig en klipvry is, kan u dit tuis met behulp van 'n paar gereedskap vergroot. Meet eers die grootte van die ring en die vinger waarop u dit wil dra. Om die ring te rek, moet u 'n ringhouer of -meter gebruik, of 'n staaldor, 'n tapse staaf wat juweliers en goudsmede gebruik om ringe te vergroot.

Hoe om porsiegroottes te skat: 15 stappe

Hoe om porsiegroottes te skat: 15 stappe

U dieet kan ongebalanseerd raak, of dit kan moeilik wees om u gewig te handhaaf as u te veel porsies eet. Baie mense gebruik kombuiskoppe of maatbekers om gedeeltes akkuraat te beheer, maar om 'n weegskaal te dra, is nie prakties nie. U sal die regte porsiegrootte moet skat deur net daarna te kyk.

Hoe om hemde in te raam: 8 stappe (met foto's)

Hoe om hemde in te raam: 8 stappe (met foto's)

Of u nou sportmemorabilia vir die plesier versamel of geld uit u versameling wil verdien, dit is belangrik om u items te vertoon en die waarde daarvan te behou. Daar is baie verskillende maniere om u items te vertoon, insluitend rame en vitrines.

3 maniere om langer te word met rek

3 maniere om langer te word met rek

Het u u hele lewe lank geglo dat dit absoluut onmoontlik is om u lengte te verander? Soveel genetiese faktore hierdie eienskap bepaal, is dit moontlik om sy volle potensiaal te bereik met 'n paar aanpassings in voedsel en sekere gewoontes - selfs meer vir diegene jonger as 25 jaar.

4 maniere om gewig te verloor

4 maniere om gewig te verloor

Moeg om rond te loop met 'n paar kilogram ekstra? Met hierdie artikel leer u die basiese beginsels van gewigsverlies, gesonder eet, meer oefen en gemotiveerd bly om gewig te verloor met gesondheid. Stappe Metode 1 van 4: Reg eet Stap 1.

4 maniere om maag te verloor

4 maniere om maag te verloor

Daar is baie gevaarlike en ondoeltreffende truuks om buikvet te verloor. Alhoewel daar geen 'magiese pil' is wat veral buikvet is nie, sal hierdie artikel verduidelik wat die middellyf laat uitbrei en hoe u die ekstra liefdeshandvatsel kan laat verdwyn.

Hoe om snaaks te wees (met foto's)

Hoe om snaaks te wees (met foto's)

Om opreg humoristies te wees en mense aan te moedig om lekker te lag, kan jou gewild en suksesvol maak. Humor help jou om die ligter kant van die lewe te ervaar, en bring vreugde by almal wat jy ken en word erken as 'n belangrike deel van wat nodig is om werk te kry.