Hoe om die volleybalrotasie te doen: 5 stappe (met beelde)

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om die volleybalrotasie te doen: 5 stappe (met beelde)
Hoe om die volleybalrotasie te doen: 5 stappe (met beelde)

Video: Hoe om die volleybalrotasie te doen: 5 stappe (met beelde)

Video: Hoe om die volleybalrotasie te doen: 5 stappe (met beelde)
Video: 7 Habits that will make You a GREAT Soccer Player 2024, Maart
Anonim

Dit is belangrik dat u span die regte rotasietegniek verstaan sodat die vlugbalwedstryd glad kan verloop. Die span roteer slegs in hierdie sport as hy 'n diens ontvang nadat hy 'n tydren teen die ander span gewen het. As u span die diens ontvang, moet al ses spelers een keer met die kloksgewys van posisie verander, sodat die volgende persoon wat voor is, die regter voorkant van die baan verlaat en regs agter gaan. Begin met stap 1 om te leer hoe om vlugbal te draai.

stappe

Image
Image

Stap 1. Ken die ses posisies op die hof

Elke kant van die baan is gevul met twee rye, elk met drie spelers, vir 'n totaal van ses posisies. Alhoewel spelers met die kloksgewys loop, word posisies in die teenoorgestelde rigting genoem. Is hulle:

  • Posisie een: regs agter (of regs verdediging), waar die speler om te dien is.
  • Posisie twee: regs voor (uit die net of regter aanval), voor die speler om te dien.
  • Posisie drie: voorste middel (middelnet of middelaanval), links van regs voorste posisie.
  • Posisie vier: linkervoorkant (netto -ingang of linkeraanval), links van die middelste aanslagposisie.
  • Posisie vyf: Links agter (of linker verdediging), agter linker aanval.
  • Posisie ses: sentrale agterkant (of middelverdediging), agter middelaanval.
Draai in vlugbal Stap 2
Draai in vlugbal Stap 2

Stap 2. Ken u posisie in die span

U hofposisie dui aan waar u staan en verander met elke rotasie. U posisie in die span is vas. Dit is die posisies en wat hulle doen:

  • Die setter: sy taak is om die bal te posisioneer sodat die aanvallende spelers dit kan tref. Ideaal gesproke moet hy die tweede wees wat die bal raak, en dit vir die aanvallers plaas. As hy nie kan nie, moet hy 'n ander speler vra om hom te help om dit te doen. As hy die bal per ongeluk eerste tref, moet hy iemand anders vertel om dit te plaas.
  • Wyser of wyser: hierdie speler slaan die bal uit die sterkste hoek: die linkervoorkant vir regshandige spelers en die regtervoorkant vir linkshandige spelers.
  • Die sentrale blokker: gewoonlik 'n lang, sterk speler wat in die middel van 'n net staan en aanvalle blokkeer. Hulle beweeg ook om 'n slot met die spykers te vorm.
  • Die verdedigingspesialis: hierdie speler staan in die agterste ry en probeer om die bal in die spel te hou. Om die wedstryd te betree, moet hy 'n plaasvervanger van die skeidsregters versoek.
  • Die libero: hierdie posisie, wat in 1998 geskep is, werk slegs in die agterste ry, maar kan ingaan wanneer nodig. Die uniform van die libero verskil van die res van die span. Hierdie speler is goed om aan te gee en aan te raak, sowel as talentvol met die bal. Hy neem gewoonlik die plek van die middelste blokker in wanneer hy na die agterste ry beweeg.

    Elke pos het 'n meer geskikte plasing op die hof. Byvoorbeeld, middelblokke werk die beste as hulle in die middelste posisie voor is. Setters speel die beste in die regtervoorposisie, vleuels in die linkervoorposisie, en beide die verdedigingspesialis en die libero kan in enige posisie in die agterste ry wees, hoewel die libero gewoonlik beter speel in die middelste agterste posisie

Image
Image

Stap 3. Weet wanneer om te draai

Dit kom in die kant uit, ook die diens neem of draai van die bal genoem, dit is wanneer die ander span dien, maar u span teken. In vlugbal loop jy kloksgewys. As u span punte behaal nadat die ander een gedien het, beweeg die persoon in die regter voorste posisie na regs agter en word die volgende om te dien. As die punt na 'n diens deur u span gemaak word, bly almal in dieselfde posisie.

  • Nadat hy uit posisie een gedien het, beweeg die speler na posisie ses (middelverdediging), dan na vyf (linkerverdediging), dan na vier (linkeraanval), dan na drie (middelaanval) en na twee (regteraanval) voordat hy terugkeer na posisie een, dien.
  • Onthou dat elke speler slegs een keer van posisie verander nadat die span die diens geneem het. 'N Ander posisieverandering sal slegs plaasvind wanneer die ander span die diens neem en die punt verloor.
Image
Image

Stap 4. Weet wanneer om te vervang

Afhangende van u spelpeil en u posisie, kan u óf in die wedstryd bly óf deur 'n ander speler vervang word wanneer u 'n posisie bereik. As u 'n voorryspeler (hyser, vleuel of middelblokker) is, kan u óf vervang word deur 'n agterryspeler (verdedigingspesialis of libero) as u die regte verdedigingsposisie bereik, of dien en dan vervang word. Die agterryspelers word deur die aanvallers vervang wanneer hulle die linkeraanvalposisie bereik.

Image
Image

Stap 5. Weet waarheen u moet gaan tydens die rotasie

Om u posisie te optimaliseer, kan u beweeg nadat die bedienende speler met die bal in aanraking gekom het. As u byvoorbeeld 'n setter in die linkeraanvalposisie is, kan u na die regte aanvalsposisie oorskakel nadat die bedienende speler kontak gemaak het om op die beste plek vir u posisie te wees. Dit geld ook vir die ander posisies: die middelblokkeerders sal altyd probeer om in die middelverdedigingsposisie in te hardloop; die vleuels sal probeer om in aanvalposisies vas te loop, ens. Onthou net dat u nie voor die opdien kan beweeg nie.

  • Spelers kan van posisie verander, maar spelers aan die agterkant van die baan kan nie na die net gaan om te blokkeer of te sny nie, en moet alle aksies van agter die aanvallyn neem. Hierdie reël tree op sodat vaardige snyers nie in al ses hul hofposisies kan oorheers nie.
  • Soms kan dit voorkom asof die setter voor 'n punt agter die ander spelers wegkruip. Dit is omdat dit in die regte rotasie volgorde moet wees voordat dit in die net kan beweeg.

Aanbeveel: