3 maniere om mense wat nie vir jou omgee nie, te ignoreer

INHOUDSOPGAWE:

3 maniere om mense wat nie vir jou omgee nie, te ignoreer
3 maniere om mense wat nie vir jou omgee nie, te ignoreer

Video: 3 maniere om mense wat nie vir jou omgee nie, te ignoreer

Video: 3 maniere om mense wat nie vir jou omgee nie, te ignoreer
Video: Revelations. Masseur 2024, Maart
Anonim

“Gee nie om wat so-en-so sê/sê nie”. Almal het hierdie raad gehoor, maar dit is maklik om te sê. Die mens spandeer 'n groot deel van sy lewe (indien nie sy hele lewe nie) om deel te wees van iets of om aanvaar te word, hetsy deur 'n volkome vreemdeling of deur 'n kennis wat hom nie steur nie. Tog is ouma se advies regtig die beste manier om te gaan met iemand wat nie vir jou omgee nie of doelbewus seermaak. Om te ignoreer is nie 'n maklike taak nie, maar met 'n paar wenke kan u almal met minder pyn ignoreer.

stappe

Metode 1 van 3: Omgang met 'n giftige persoon

Ignoreer mense wat nie vir jou omgee nie Stap 1
Ignoreer mense wat nie vir jou omgee nie Stap 1

Stap 1. Weier om misbruik te word

Moenie bang wees om skadelike mense te ignoreer nie. Van mense wat daaroor praat oor hul persoonlike lewe tot tantes wat nooit iets positiefs oor jou sê nie. Hierdie tipe houding, sowel as fisiese of emosionele mishandeling, moet nie geduld word nie.

Om kontak permanent te vermy en van die kaart te verdwyn, is die beste opsie om met sulke mense om te gaan. Moet ook nie huiwer om die polisie of enige ander owerheid te bel as u voel dat die persoon nie van plan is om op te hou nie en u nie veilig voel nie

Ignoreer mense wat nie vir jou omgee nie Stap 2
Ignoreer mense wat nie vir jou omgee nie Stap 2

Stap 2. Probeer om die persoon te verstaan sonder om hul gedrag te bekragtig

Terwyl u moet besin of u iemand se houding beïnvloed het, moet u nie voel dat u die skuld het om so behandel te word nie.

  • As jou kêrel jou bedrieg het, is dit nie direk jou skuld nie. Maar dink: was daar nie iets in die verhouding wat die verskoning kon verskaf wat hy daarvoor nodig gehad het nie? Oormatige jaloesie of gebrek aan liefde?
  • Die neiging is dat mense op soek is na verhoudings soortgelyk aan dié wat hulle in die kinderjare beleef het, of hulle positief of negatief was. Dink daaraan of u huidige verhoudings 'n weerspieëling is van u kinderjare, en ontdek of dit 'n probleem is of nie.

Metode 2 van 3: Oorwin minagting

Ignoreer mense wat nie vir jou omgee nie Stap 3
Ignoreer mense wat nie vir jou omgee nie Stap 3

Stap 1. Verbeter al u verhoudings

As u ophou om aandag te gee aan diegene wat nie vir u omgee nie, sal u meer tyd kry om kontak te maak met diegene wat werklik omgee.

  • Probeer om u sosiale kring te verlaat as u nuwe vriende wil maak.
  • As jy 'n tiener is en op hoërskool is, probeer om na ander klaskamers te gaan en vriende te maak met nuwe mense.
Ignoreer mense wat nie vir jou omgee nie Stap 4
Ignoreer mense wat nie vir jou omgee nie Stap 4

Stap 2. Het 'n uitlaatklep

As u besluit dat u 'n band met iemand wil verbreek, is dit 'n goeie idee om gedagtes te neem en aktiwiteite te reël om die leegheid van die persoon te vergeet, veral as dit gemis word.

  • Dink asof jy ophou rook; jy kan die tyd wat jy in 'n slegte verhouding deurgebring het, bestee aan iets gesond en moontlik aangenamer. As u van kuns hou, skryf dan in vir 'n illustrasie- of beeldhoukursus; as klim jou die meeste fassineer, is dit die tyd om dit te probeer. Gaan fietsry, draf, joga doen of enigiets wat goed is vir jou, soos om internasionale kookkuns te bestudeer of jou stamboom te bou.
  • Nog iets wat Ouma gesê het, is dat die lewe kort is. Kyk na die situasie as 'n nuwe geleentheid om u passies na te streef. Miskien het die persoon hom daarvan weerhou om sy drome na te jaag en sy volle potensiaal te bereik. Gaan terug skool toe of gaan na Asië!
Ignoreer mense wat nie vir jou omgee nie Stap 5
Ignoreer mense wat nie vir jou omgee nie Stap 5

Stap 3. Omring jouself met diegene wat van jou hou

Die mens soek nie net aanvaarding nie, hy gee ook baie meer aandag aan die negatiewe aspekte van die lewe as die positiewe aspekte. Met ander woorde, hierdie slegte verhouding kan al die goeie verhoudings wat u het, verdoesel. Neem die tyd om u beste vriende te geniet.

  • Moenie dink dat u net kan ophou om aandag te gee aan wat mense dink nie; almal benodig 'n bietjie goedkeuring van ander. Wees egter diskresies met die mense wat hierdie voorreg sal hê.
  • Moenie vergeet om die vriend te bedank wat altyd daar is vir u, of vir u suster, omdat u altyd aan u sy was in moeilike tye nie. As u 'n giftige persoon ignoreer en uitskakel, sal daar ruimte in u skedule wees om die mense wat vir u omgee, te geniet.
Ignoreer mense wat nie vir jou omgee nie Stap 6
Ignoreer mense wat nie vir jou omgee nie Stap 6

Stap 4. Fokus op wat u kan beheer

Alhoewel dit 'n menslike droom is, kan ons nie mense verander nie, net onsself. As iemand jou ignoreer, kan jy nie daardie persoon dwing om aandag aan jou te gee nie, maar jy kan uitvind hoekom dit jou so pla. Geniet en ontwikkel.

  • Dink aan hoe dit jou laat voel. Dit gee u 'n idee van wat moet verander, soos die behoefte aan goedkeuring.
  • Onthou die ou maat: jy kan nie almal tevrede stel nie. Sommige mense sal op 'n stadium nie van jou hou nie, dus wees getrou aan jouself.

Metode 3 van 3: Omgaan met 'n onverskillige persoon

Ignoreer mense wat nie vir jou omgee nie Stap 7
Ignoreer mense wat nie vir jou omgee nie Stap 7

Stap 1. Dink na oor die redes hiervoor

Giftige mense is maklik om te ontsyfer in vergelyking met mense wat eenvoudig nie ons bestaan besef nie. Dink aan al die moontlike redes waarom hierdie persoon eenvoudig onverskillig teenoor u is.

  • As daar iets is wat frustrerend is, is dit as iemand nooit op ons boodskappe reageer nie. Die persoon is regtig besig met werk, gesinsprobleme of enigiets anders; miskien het sy nie die gewoonte om per boodskap te kommunikeer nie. Moderne probleme is so.
  • Dit is moontlik dat dit alles 'n misverstand is. U ouma is miskien nie opgewonde oor u wonderlike idees vir 'n YouTube -kanaal nie, want sy het geen idee wat dit beteken en hoe belangrik hierdie projek vir u is nie, ongeag hoeveel keer u dit verduidelik het.
Ignoreer mense wat nie vir jou omgee nie Stap 8
Ignoreer mense wat nie vir jou omgee nie Stap 8

Stap 2. Doen iets om hierdie situasie te verander

Moenie besluit om diegene wat skynbaar nie weet dat u bestaan nie, te ignoreer voordat u seker gemaak het en iets daaraan gedoen het. Dink daaraan as u iets cool kan doen wat dinge vir beide partye verander.

  • Wees versigtig as u oor u vermoedens praat. Wees taktvol en vermy beskuldigings soos "Jy is te selfgesentreerd", byvoorbeeld. Dit is beter om te wys hoe jy voel as om te praat oor die houding van die persoon.
  • Sê byvoorbeeld: "Ek voel geïgnoreer deur u, asof ek glad nie saak maak nie" of "ek is hartseer om te weet dat my vriendskap u nie interesseer nie." Dit kan 'n goeie idee wees om grense te stel: "Van nou af praat ons wanneer u wil, maar ek sal u nie meer soek nie."
  • Weet dat selfs die mees subtiele benadering 'n verdedigende reaksie kan genereer. In hierdie geval, verander nie u houding nie, bly kalm en laat dinge soos dit is. Jy het gedoen wat jy kon en dit is wat saak maak.
Ignoreer mense wat nie vir u omgee nie Stap 9
Ignoreer mense wat nie vir u omgee nie Stap 9

Stap 3. Kies om nie om te gee nie, maar om nie onverskillig te wees nie

Om nie omgee vir iets nie, behoort 'n bewuste besluit te wees en vereis baie selfbeheersing, maar onthou dat omgee nie dieselfde is as om ongevoelig te wees nie.

  • U kan kies om nie bekommerd te wees oor wat ander dink of doen sonder om u aandag en respek te verloor. Die bedoeling is om goed te doen vir jou eie gesonde verstand en nie ander te straf nie.
  • Sommige mense is moeiliker om te ignoreer as ander, soos medewerkers en familielede. In hierdie geval is die beste benadering om altyd oppervlakkig te kommunikeer en nie toe te laat dat woorde en dade u bereik nie.
Ignoreer mense wat nie vir u omgee nie Stap 10
Ignoreer mense wat nie vir u omgee nie Stap 10

Stap 4. Leef vir jouself

Behalwe dat dit nie moontlik is om Grieke en Trojane tevrede te stel nie, is die lewe te kort om u kop warm te hou met die opinies van ander.

  • Natuurlik is dit pynlik om geïgnoreer te word, en om op dieselfde manier op te tree, kan sleg wees vir almal wat betrokke is, maar u is verantwoordelik om so goed as moontlik te leef en vir uself te sorg.
  • Dit wil nie sê dat ander mense nie deel van u lewe kan wees nie, of dat u moet ophou om vir ander om te gee en u te bekommer, maar dat u moet streef om sonder vrees en sonder spyt te lewe.
  • Gebruik hierdie geleentheid om nuwe dinge te probeer en u drome na te streef.
  • Bo alle mense is jy; dit maak nie saak wat hulle dink nie, solank jy lief is vir jouself. Uiteindelik is dit die enigste aspek wat u kan beheer.

Aanbeveel: