3 maniere om 'n meisie te vergeet waarvan u hou as sy op datum is

INHOUDSOPGAWE:

3 maniere om 'n meisie te vergeet waarvan u hou as sy op datum is
3 maniere om 'n meisie te vergeet waarvan u hou as sy op datum is

Video: 3 maniere om 'n meisie te vergeet waarvan u hou as sy op datum is

Video: 3 maniere om 'n meisie te vergeet waarvan u hou as sy op datum is
Video: Hoe Vergeet Ik Hem? 4 Tips Om Iemand Te Vergeten & Loslaten 2024, Maart
Anonim

Is u verlief op 'n meisie wat al 'n kêrel het en daaroor gedink het hoe u haar vir altyd kan vergeet? Los eers met u gevoelens op en laat u toe om emosies produktief vry te laat. Probeer om afstand te neem van die meisie, vermy om op haar sosiale netwerke te spioeneer en beheer jouself om nie te sms of te bel nie. Gebruik vrye tyd om jouself te wy - geniet jou stokperdjies, spandeer meer tyd saam met vriende en familie en bly aktief.

stappe

Metode 1 van 3: Verwerking van gedagtes en emosies

Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 1
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 1

Stap 1. Moenie probeer om dit wat u voel te onderdruk om die situasie beter te verwerk nie

Gee jouself tyd en laat jouself toe om emosies soos hartseer, teleurstelling en aanvaarding te hê. As u nie gevoelens onder die mat probeer gooi nie, sal dit baie makliker wees om te aanvaar dat dinge so is en vinniger aan te gaan.

  • Moenie weghardloop van jou gevoelens nie. Omhels u emosies, want dit is 'n natuurlike stap in die proses om te oorkom.
  • Dit is nooit goed om te onderdruk wat jy voel nie. Om emosies te konfronteer, is die vinnigste manier om dit te verwerk en aan te gaan.
  • Hartseer en teleurstelling is normaal, maar u hoef nie skaam te wees omdat u nie teruggegee word nie. Daar is duisende meisies in die wêreld wat van jou hou!
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 2
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 2

Stap 2. Herlei u gedagtes elke keer as u dink aan die genoemde wie

Het u aandag afgelei, laat u kop dwaal en uiteindelik aan haar dink? Verander die verloop van die prosa en fokus op meer produktiewe en positiewe gedagtes. Onthou byvoorbeeld die projekte wat u moet voltooi vir skool of werk, dink aan doelwitte wat u onlangs bereik het, of maak 'n lys van alles waarvoor u dankbaar is.

Het u die drang gevoel om met haar te praat? Dink aan ander vriende wat met u kan gesels! Stuur 'n boodskap en maak selfs 'n afspraak

Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 3
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 3

Stap 3. Vermy om dit na die personeel te neem as dit nie teruggegee word nie

Het die meisie van wie jy hou al 'n kêrel? Dit beteken nie dat die man beter is as jy nie. Ook jy is die liefde waardig! Die meisie het reeds gevoelens en 'n geskiedenis met haar kêrel, so dit is normaal dat sy hom prioritiseer. Dit is belangrik om te aanvaar dat dit eenvoudig nie bedoel was om jouself te verkleineer nie.

Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 4
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 4

Stap 4. Kanaliseer jou gedagtes en emosies in iets kreatiefs

Neem jou emosies jou kop oor? Laat hulle op 'n gesonde manier los en skep iets uit u pyn. U kan 'n kunswerk maak, 'n lied of 'n gedig skryf, of uitdruk hoe u voel met enige ander aktiwiteit.

  • Giet u gedagtes en emosies in 'n joernaal, want skryf is terapeuties en help om gevoelens vry te laat.
  • Skilder 'n prentjie of luister na musiek wat verband hou met die verhoog waardeur jy gaan.
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 5
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 5

Stap 5. Kweek hoop vir die toekoms met 'n positiewe ingesteldheid

Los negatiewe gevoelens en verruil dit vir 'n goeie dosis optimisme. Dink aan u lewensdoelwitte, soos 'n goeie werk, 'n huis, 'n goeie verhouding. U moet besef dat u verdien om by 'n persoon te wees wat by u pas. Wees opgewonde oor die vooruitsig om hierdie persoon te ontmoet! Die toekoms is vol geleenthede.

Probeer oopmaak vir nuwe ervarings en geleenthede en kyk waarheen dit lei

Metode 2 van 3: wegbeweeg van die meisie

Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 6
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 6

Stap 1. Vermy onnodige interaksies met haar

Studeer of werk u op dieselfde plek? Miskien is dit moeilik om nie af en toe op mekaar vas te kom nie. As jy haar sien, wees kort. Groet haar, vra of alles reg is en stop daar. Probeer om nie meer gedetailleerde onderwerpe in te trek en met haar te gesels nie.

  • As u toevallig ontmoet, sê: "So, alles reg?" Maak dan dadelik 'n einde aan die gesprek.
  • As u dieselfde kamer deel, probeer om op 'n plek te bly sodat die meisie buite u oë kan kom. Fokus u aandag op iets anders.
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 7
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 7

Stap 2. Moenie telefoonkontak hou as u dit wil oorkom nie

Dit is die beste om boodskappe en oproepe te vermy, tensy dit absoluut noodsaaklik is. Hoe minder julle met mekaar praat, hoe makliker is dit om afstand te neem en verder te gaan. Het u nie regtig nodig om in aanraking te kom nie? Hoe gaan dit met die verwydering van haar nommer sodat u nie in versoeking kom nie?

  • As u met haar moet praat oor 'n werk of projek, wees professioneel en moenie vasval nie.
  • Vee ou boodskappe uit.
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 8
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 8

Stap 3. Moenie snuffel op die meisie se sosiale media nie

Spioenasie op die meisie se Instagram, Facebook of Twitter is nie gesond nie en belemmer die oorwinning. Probeer om haar sosiale netwerke te vergeet en moenie die plasings lees nie.

Kan u nie ophou om aandag te gee aan wat sy plaas nie? Dit is beter om op te hou om haar te volg of selfs haar profiel uit te vee

Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 9
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 9

Stap 4. Maak 'n verstandelike verbintenis om terug te tree

Al is dit moeilik, is dit belangrik om te besef dat dit net vir jou eie beswil is om van haar weg te gaan. As u uself nie eerste stel nie en nie moeite doen om vorentoe te gaan nie, kry u 'n terugval, dink u weer aan haar, praat u met haar en probeer u alles in die pad staan.

  • Moenie haar gemeenskaplike vriende vra nie.
  • 'N Dramavrye vertrek is die beste manier om vinnig en sonder soveel pyn vorentoe te gaan.

Metode 3 van 3: Fokus op jouself

Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 10
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 10

Stap 1. Trek u aandag af deur op u stokperdjies en belangstellings te fokus

Spandeer meer tyd om aangename aktiwiteite te doen. Dit kan 'n ou stokperdjie wees of 'n aktiwiteit wat u pas aangepak het - probeer alles wat 'n passie wek om op 'n produktiewe en koel manier vermaak te word.

  • Hou jy daarvan om dinge te bou? Begin 'n nuwe skrynwerkprojek.
  • As u 'n musikant of kunstenaar is, hoe gaan dit met die opstel van musiek of die skep van nuwe kuns?
  • Leer 'n ander taal of beoefen 'n sport soos boks, roei of rotsklim.
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 11
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 11

Stap 2. Spandeer meer tyd in die buitelug of oefen om u welstand te verbeter

Fisiese aktiwiteit stel endorfiene vry, wat die bui verbeter. Gaan hardloop, gaan na die gimnasium of loop bloot in die omgewing vir meer gesondheid en geluk.

  • Neem klasse by die gimnasium om nuwe mense te ontmoet.
  • Gaan stap met u hond, ry fiets, swem in die swembad van u gebou, stap op die strand.
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 12
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 12

Stap 3. Gaan saam met vriende en familie vir ondersteuning en positiewe interaksies

Omring jouself met positiewe mense wat van u hou om die hartseer wat uit die niet gekom het, te beveg. Bespreek uitstappies saam met vriende of beplan om meer tyd saam met die gesin deur te bring.

  • Ontbyt saam met die gesin of gaan na die museum of parkeer saam met vriende.
  • Maak oop vir nuwe vriendskappe om u groep- en ondersteuningsnetwerk uit te brei.
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 13
Vergeet van 'n meisie wat u liefhet met 'n kêrel Stap 13

Stap 4. Vra vir hulp as u met iemand moet praat

Is u nog steeds hartseer of sukkel u om die meisie wat u liefhet te vergeet? Praat met iemand wat jy vertrou. 'N Eerlike gesprek met 'n familielid of vriend kan die gewig verlig en u beter laat voel. Die persoon het moontlik 'n soortgelyke ervaring gehad en kan goeie advies gee.

Nader die persoon deur te sê: 'Kan ons uitgaan en praat oor 'n persoonlike probleem? Ek het u ondersteuning en advies nodig.”

Wenke

  • Moenie probeer om die meisie met haar kêrel te laat breek nie.
  • Neem belangriker dinge as u 'n bietjie af is, soos werk, studies, vriende, familie en stokperdjies.

Aanbeveel: