Gesellig verkeer en vriende maak is skrikwekkende take, veral vir diegene wat ook lekker saam moet kuier. Die meeste mense is van nature nie snaaks nie, en dit kan baie moeilik wees om humor in sosiale situasies te gebruik. Gelukkig kan al hierdie vaardighede met 'n bietjie oefening verbeter word. As u gereed is om u gesig te slaan en nuwe vriende te maak, begin dan met besoeke aan plekke waar u verskillende mense kan ontmoet en pret kan hê. Oefen om gesprekke te begin, die gesprek aan die gang te hou, humor te gebruik, senuweeagtigheid te oorkom en sosiale vaardighede te verbeter. Komaan?
stappe
Metode 1 van 3: Ontmoet nuwe mense
Stap 1. Woon plaaslike geleenthede by en raak betrokke by u gemeenskap
Ontdek die gebeure wat in die streek gehou word deur middel van sosiale netwerke en plaaslike ondernemings soos biblioteke, kruidenierswinkels en gemeenskapsentrums. Gaan na diegene wat u die meeste interesseer, sodat u mense kan vind wat u smaak deel.
Woon byvoorbeeld konserte, kunsgalerye, filmvertonings, feeste en feeste by
Wenk:
jy sal die tyd neem om mense te ontmoet en vriende met hulle te word. Hoe meer mense jy ontmoet, hoe groter is die kans dat jy iemand vind wat werklik met jou versoenbaar is. Hou aan om jouself teenwoordig te wees en maak vriende!
Stap 2. Sluit aan by 'n klub wat verband hou met u belangstellings
Dit is 'n prettige manier om mense te ontmoet en vriende te maak. Soek 'n klub oor iets waarvan u hou en daag gereeld op vergaderings op. Praat met die mense wat u ontmoet, en u sal sekerlik mettertyd vriende maak.
- As u nog studeer, soek buitemuurse aktiwiteite of klubs by u skool.
- Soek andersins klubs op die internet. Facebook is 'n uitstekende hulpmiddel om hierdie dinge in u streek te vind.
Stap 3. Neem 'n gratis of goedkoop kursus
Soek klasse by gemeenskapsentrums, 'n SESC -eenheid of 'n NRO. Kies 'n kursus volgens u belangstellings om mense met dieselfde smaak te ontmoet. Woon natuurlik elke klas by om die kans op vriende te vergroot.
U sal waarskynlik nie 'n band op die eerste dag van die klas hê nie, maar as u gereeld is, kan u u klasmaats leer ken en vriende maak
Stap 4. Doen vrywillige werk om ander te help
Deur vrywilligerswerk ontmoet u mense uit alle lewensterreine en kan u nuwe vriende maak met dieselfde belangstellings as u, of dit nou ander vrywilligers is of mense wat u gehelp het.
Byvoorbeeld, vrywillig by 'n diereskuiling, deel kersgeskenke uit aan gesinne in nood, of werk as gids by 'n plaaslike museum
Stap 5. Sluit aan by 'n sportspan
Om pret te wees, is 'n spansport om goeie vriende te maak, aangesien dit interaksie tussen spanlede verg. Soek plaaslike spanne deur hulle via sosiale media -bladsye te kontak of naweke na 'n wedstryd te kyk.
- Moenie te veel bekommerd wees oor goed wees nie. Ontspanningsport is goed vir mense van alle vaardigheidsvlakke, en oefening sal u help verbeter.
- Dit is moontlik om 'n span te vind wat geskik is vir u ervaringsvlak of ouderdom. Byvoorbeeld, die ontspanningsvoetballiga in u streek kan meer ervare spanne en nuwelinge hê. Kontak die organiseerders vir beskikbare opsies.
Stap 6. Woon godsdienstige of geestelike geleenthede by
As u oortuigings het, is die kans groot dat u vriende maak deur dienste of byeenkomste by te woon. Baie godsdienste organiseer sosiale geleenthede vir lede, wat ideaal is om mense te ontmoet. Kontak u geloofsleiers om uit te vind watter opsies beskikbaar is.
- As u nie 'n godsdienstige of geestelike persoon is nie, kan u miskien 'n organisasie vind vir mense met soortgelyke oortuigings, soos 'n ateïs of agnostiese groep.
- Selfs as u nie geestelike oortuigings het nie, kan u steeds geleenthede bywoon wat deur godsdienstige organisasies gereël word, soos liefdadigheidsbingo's, Junie -partytjies, kermesse, ens.
Metode 2 van 3: Die verbetering van u geselsies
Stap 1. Stel jouself voor aan almal wat jy ontmoet
Sê jou naam en sê iets oor jouself. Probeer iets sê wat relevant is vir die huidige situasie, aangesien dit u sal help om meer gesprekke met ander te begin.
Byvoorbeeld, jy kan iets sê soos "Hallo, ek is Jaime. Dit is die eerste keer dat ek by 'n fees was" of "Hallo, ek is Luiza. Ek het gehoop dat hulle hier eet en drink."
Stap 2. Prys die ander en probeer om die gesprek lewendig te hou
Mense hoor graag goeie dinge, en om dit te prys, sal hulle laat dink dat jy 'n goeie persoon is. Soek redes om goeie kommentaar oor mekaar te lewer en hou die gesprek lewendig deur baie vrae te stel.
Sê iets soos "Ek is mal oor jou rok! Waar het jy dit gekry?" of "Hierdie verhaal is baie goed. Uiteindelik het u agtergekom wie dit u mislei het?"
Wenk:
oor die algemeen is dit die beste om dinge te prys wat die ander persoon kan beheer, soos haarstyl, klere, vaardighede en talente. Moenie kommentaar lewer op aangebore eienskappe soos oogkleur en gesigskoonheid nie, aangesien dit die persoon ongemaklik kan maak.
Stap 3. Stel vrae oor die ligging of klimaat om die ys te breek
Dit is 'n goeie manier om 'n gesprek te begin met mense wat u pas ontmoet het. Moenie bekommerd wees oor iets belangrik of ernstigs nie: kies 'n onderwerp in die omgewing en stel 'n eenvoudige vraag. As die persoon reageer, probeer om die gesprek aan die gang te hou.
- Dit is goed as die gesprek op niks uitkom nie. Dink daaraan soos visvang: soms vat die persoon die aas, en dikwels is hulle nie lus om te praat nie.
- U kan byvoorbeeld iets vra soos "Sjoe, hoe gaan dit met hierdie reën?" of "Was jy al in hierdie restaurant?"
Wenk:
stel oop en uitbreidbare vrae. Geen vrae wat met 'n eenvoudige "ja" of "nee" beantwoord kan word nie.
Stap 4. Stel vrae om belangstelling in mekaar te toon
Almal hou daarvan om oor hulself te praat, en om belangstelling in die persoon te toon, sal help om die gesprek lewendig te hou. Beter nog, die persoon sal van jou hou! Onthou altyd om oop vrae te vra en luister aandagtig na die antwoorde.
Enkele voorbeelde: "Wat doen u graag in u vrye tyd?", "Hoe het u Carlos ontmoet?" en "Wat is die laaste fliek wat jy gekyk het?"
Stap 5. Maak spot met jouself
Selfveragtende humor laat ander met jou identifiseer en toon dat jy jouself nie te ernstig opneem nie. Maak 'n paar grappies oor u eienaardighede, u foute en u smaak. Lag dan saam met almal!
- Byvoorbeeld, laat ons sê dat u u drank drink. As dit gebeur, maak 'n grap: "En die lompste toekenning hier gaan aan … my."
- 'N Ander voorbeeld:' Ek sou vroeër gekom het, maar ek het 'n span argeoloë nodig gehad om my skoene op te grawe, wat al duisende jare lank verlore was. '
- Gebruik hierdie soort humor af en toe te midde van gesprekke. Moenie oordryf nie, anders kan mense u as negatief beskou, en dit kan die gesprek ongemaklik maak.
Stap 6. Oefen om snaakse verhale vir gesprekke te vertel
Om te weet hoe om gemaklik goeie stories te vertel, sal almal wys dat jy pret is. Kies iets uit u lewe of iets wat gebeur het met iemand wat u ken en oefen baie totdat dit baie natuurlik klink.
- Dit is altyd goed om voor die spieël te oefen of die verhaal te verfilm om te sien hoe om te verbeter.
- Onthou dat u dieselfde verhale aan verskillende mense kan herhaal. Dit kos nie veel om 'n repertoire op datum te hou nie.
Stap 7. Leer 'n paar dom grappies wat herhaal kan word
Nie almal kan ter plaatse grappies maak nie, so dit is goed om 'n paar te hê wat u op verskillende tye kan vertel. Lees baie grappies, kyk na spesiale aanbiedinge of neem 'n komiese skryfkursus. Oefen hard, sodat u die grappe met die regte tydsberekening kan voordra. Enkele voorbeelde:
- Weet u hoe ensieme vermeerder? Kry een ensiem van 'n ander.
- Het u die nuwe restaurant, karma, gesien? Hulle het nie 'n spyskaart nie: jy kry wat jy verdien.
- Ek slaap goed; Ek doen dit met toe oë, geen probleem nie!
- Gister het 'n vriend my gevra "Wat rym met huis?". Weet u wat ek geantwoord het? Moenie rym nie!
Metode 3 van 3: Verbeter u sosiale vaardighede en verkry vertroue
Stap 1. Vind u beste eiewaardeienskappe
Ons is almal uniek en interesseer op ons eie manier. Om u sterk punte te identifiseer, maak 'n lys van u talente, belangstellings en vermoëns, sowel as fisiese eienskappe wat reeds goed is, maar wat verbeter kan word. Met verloop van tyd sal dit u meer selfvertroue laat voel.
- Byvoorbeeld, op u lys kan u dinge insluit soos: ek speel kitaar, ek lees graag rillers, ek hou van katte, en ek wil eerder tuis bly as om uit te gaan.
- Jou gunsteling fisiese kenmerke kan jou oë of jou bene wees.
Stap 2. Gebruik oop lyftaal deur te glimlag en oogkontak te maak
Op hierdie manier sal u 'n meer toeganklike persoon wees. Die maklikste manier om oop te verskyn, is om te glimlag, in mekaar se oë te kyk en jou ken effens op te lig. Vermy ook om u arms te kruis, hou hulle langs u terwyl u loop en met ander gesels. Handhaaf altyd 'n goeie postuur, met 'n reguit ruggraat en reguit skouers.
- As u na iemand anders luister, kyk in hulle oë en knik met u kop om te wys dat u aandag gee.
- As u praat, beduie met u hande om ander aan die gesprek deel te neem. Dit is die beste om dit alleen te oefen, sodat dit meer natuurlik voel as u met mense praat.
Stap 3. Versterk u sosiale vaardighede mettertyd sodat u kan aanpas
Dit kan moeilik wees om te leer sosialiseer, en daar is niks fout met jou nie! Gaan stadig, begin deur te glimlag vir mense wat u pad kruis. Begin mettertyd hulle groet. As u gereed voel, begin gesels en kommentaar lewer. In die toekoms sal u uself kan voorstel en vrae kan stel.
- Moenie bekommerd wees as dit tyd neem om te sosialiseer nie. Gee dit tyd en weet dat u binnekort beter sal word!
- Begin met kort, eenvoudige interaksies. As u gemakliker voel, brei die geselsies uit en kyk hoe u dit doen.
Stap 4. Fokus altyd op die ander persoon en vergeet van die telefoon
As die persoon voel dat u selfoon belangriker is as die chat, wil hy nie met u praat nie. Deur op haar te fokus, word u beskou as 'n interessante en omgee -mens. So sit u toestel in die stil modus terwyl u sosialiseer en moenie u kennisgewings nagaan nie! Ontkoppel 'n rukkie en geniet dit.
- As u gereeld na u telefoon moet kyk, neem die tyd om dit te doen. Dit is onwaarskynlik dat u nie 'n uur kan gaan sonder om na kennisgewings te kyk nie, veral nie na -ure nie.
- As u 'n belangrike oproep verwag, plaas u telefoon in die modus "Moenie steur nie" en stel die ander persoon as 'n uitsondering. Dit is 'n goeie opsie as u beskikbaar moet wees as u kinderoppas byvoorbeeld bel.
Stap 5. Raak ontslae van die term "behoort" uit u woordeboek en volg wat u wil
Het u al ooit gevoel dat u 'n 'moet doen' -lys het, soos om meer uit die huis te kom, na partytjies te gaan of om baie vriende te maak? Wat regtig saak maak, is wat jy graag wil doen. Evalueer die dinge wat u gemakliker voel in u daaglikse lewe, en vervang die 'moet' -frases met konkrete doelwitte wat tot geluk lei.
- Byvoorbeeld, laat ons sê dat u 'n introvert is en geestelik iets herhaal soos "Ek moet na meer partytjies gaan". Die probleem is, as jy nie daarvan hou om te partytjie nie, moenie jouself dwing om te gaan nie. Wil u verkieslik u dae tuis spandeer om films te kyk? Geen probleem!
- As u 'n ekstrovert is wat aanhou om dinge te herhaal soos "Ek behoort 'n goeie vriend te hê, nie 'n groot groep nie-so-nabye vriende." Die probleem is: as u vriende u gelukkig maak, waarom verander?
Stap 6. Wees jouself en wys waarvoor jy gekom het
Dit is moeilik om regte vriende te maak deur voor te gee dat jy iemand is wat jy nie is nie. Selfs as jy mense wen, sal jy waarskynlik nie die vriendskap behou nie. Wees eerlik oor wie u is en wen die regte mense! Wees ook respekvol om gerespekteer te word.
- Praat oor die kwessies wat vir u belangrik is.
- Wees bereid om nuwe dinge te probeer, maar wees eerlik oor wat jy graag wil doen.
- Dra klere wat u gemaklik maak sonder om daaraan te dink om ander te beïndruk. Wees egter nie bang om 'n bietjie uit u gemaksone te kom nie!
Wenke
- Kyk na komediefilms en optredes om u humorsin te verbeter.
- Mense is gewoonlik te gefokus op hulself om ander te oordeel. Moenie bekommerd wees dat u die middelpunt van die aandag moet wees nie, en moenie bekommerd wees oor wat mense van u dink nie.
- Moenie probeer om iets te sê net om slim of snaaks te klink nie. Mense verkies gewoonlik om vriende te wees met diegene wat opreg is, nie met diegene wat opvallend of opvallend is nie. Jou bui moet natuurlik wees, nie geforseerd nie.
Kennisgewings
- As u pas iemand ontmoet het, vermy omstrede onderwerpe soos politiek en godsdiens, aangesien dit maklik is om iemand met 'n ander mening te beledig.
- As u grappies wil vertel, moet u aanstootlike of onnosel grappies vermy, sodat niemand u kan kwaad maak nie.