Hoe om krag te gee aan iemand wat siek of siek is

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om krag te gee aan iemand wat siek of siek is
Hoe om krag te gee aan iemand wat siek of siek is

Video: Hoe om krag te gee aan iemand wat siek of siek is

Video: Hoe om krag te gee aan iemand wat siek of siek is
Video: Шпатлевка стен и потолка. З способа. Какой самый быстрый? 2024, Maart
Anonim

Dit is moeilik om iemand wat ons ken siek of siek te sien sonder om iets te kan doen. Gelukkig, soveel as wat u moontlik nie die persoon kan genees nie, kan u gedurende hierdie delikate tydperk deur sekere aksies en woorde vir hulle sorg.

stappe

Deel 1 van 4: Betoon liefde deur middel van aksies

Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 1
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 1

Stap 1. Besoek die persoon

As u geliefde of vriend in die hospitaal is of in 'n bed is, is die belangrikste manier om hulle 'n hupstoot te gee, om hulle geselskap te hou. U kan hom help om die aandag van die siekte af te lei of 'n gevoel van normaliteit na hierdie moeilike tyd te probeer bring.

  • Dink na oor wat u kan doen as u hom besoek. As jy van kaarte of bordspeletjies hou, bring so iets saam; As u kinders het, vra hulle om iets cool te teken om u vriend op te vrolik.
  • Bel vooraf om te hoor of dit 'n goeie tyd is, of probeer, indien nodig, iets vooraf reël. Soms het siekes baie meer sorg nodig tydens besoeke weens faktore soos medikasie, rus en dies meer.
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 2
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 2

Stap 2. Moenie die persoon behandel asof hy siek is nie

Diegene wat aan chroniese of terminale siektes ly, het altyd die probleem in gedagte. U moet die vriend die gevoel gee dat niks verander het nie. Behandel hom normaal.

  • Behou kontak. Chroniese siektes is goeie toetse van vriendskap. Doen u bes om nie afstand te neem van u vriend nie en laat die verhouding dus nie onder die logistieke en emosionele uitdagings van die situasie ly nie. Diegene wat behandelings ondergaan of in 'n hospitaalbed of hul eie bed beperk word, word dikwels "vergeet". Skryf indien nodig alles in u dagboek neer sodat u niks misloop nie.
  • Help u vriend om te doen wat hy wil. As hy chronies of terminaal siek is, gaan hy baie plesier en vreugde nodig hê. Doen wat u kan om die periode te verlig.
  • Moenie bang wees om te speel of vir die toekoms te beplan nie! Jou vriend is immers dieselfde persoon as wat jy nog altyd gehou het.
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 3
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 3

Stap 3. Gee die ondersteuning van u vriend se familie

As die persoon 'n gesin of selfs troeteldiere het, kan hulle nog meer gestres word - omdat hulle nie net bekommerd moet wees oor hul eie herstel en prognose nie, maar ook oor diegene wat op hulle reken. Gelukkig is daar praktiese maniere om te help:

  • Kook vir sy gesin. Dit is 'n klassieke en effektiewe manier om iemand wat siek is, te help. Selfs as u vriend nie eers kan eet nie, kan u help om 'n paar maaltye by die huis voor te berei vir die kinders of die vrou terwyl hulle rus.
  • Help hom om planne te maak vir die behandelingsproses. As u vriend jong kinders, ouer familielede of dies meer het, vra wat u gedurende hierdie tyd vir hulle kan doen. Byvoorbeeld, miskien het hy iemand nodig om sy pa te besoek en vir sy vader te sorg, met die hond te loop, die kinders van die skool af te haal, ens. Soms is mense wat siek is, nie van plan om klein logistieke take uit te voer nie - en dit is waar vriendskap 'n verskil maak.
  • Maak die huis skoon vir die vriend. Sommige mense voel ongemaklik met hierdie tipe hulp. Vind eers uit of dit die geval is; As u vriend nie sleg voel nie, vra toestemming om een keer per week na sy huis te gaan (of min of meer, afhangende van u beskikbaarheid) om vir die huishoudelike take te sorg. U kan iets meer algemeen doen (water die plante, was klere, maak die kombuis skoon, winkel, ens.) Of vra vir meer spesifieke aanwysings.
  • Vra hom wat hy wil en doen wat jy kan. Baie mense sê dinge soos "Vertel my as u hulp nodig het", maar min het die moed om te vra. Moenie dat u vriend u kontak as hy iets nodig het nie; bel en vra. Sê vir hom dat u na die mark gaan, en as u iets vir hom kan bring, of dat u 'n dag in die week by sy huis kan inloer om skoon te maak. Wees spesifiek en openhartig oor beskikbaarheid en voldoen aan u verpligtinge!
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 4
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 4

Stap 4. Stuur vir die persoon blomme of 'n vrugtemandjie

As u nie daar kan wees nie, stuur ten minste 'n teken van liefde vir die vriend om te wys dat u aan hom dink.

  • Onthou dat u vriend met die siekte meer sensitief kan wees vir sterk reuke (sommige kankerpasiënte wat chemoterapie het, hou byvoorbeeld nie van ruikers blomme nie). Dink dus aan dinge wat nie seermaak nie, soos sjokolade, 'n opgestopte dier, ballonne, ens.
  • Baie hospitale bied geskenk- en aandenkingsafleweringsdienste. As u vriend in die hospitaal opgeneem is, koop daar 'n ruiker of ballonne. Probeer om die telefoonnommer van die winkel op die hospitaal se webwerf te vind.
  • Gebruik gemeenskaplike vriende of medewerkers om duurder en beter geskenke te koop.
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 5
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 5

Stap 5. Wees jouself

U is reeds spesiaal en hoef nie 'n 'meneer -nutsman' te wees nie. Tree natuurlik op.

  • Moenie maak asof u al die antwoorde op elke moontlike vraag het nie. Selfs as u dit doen, is dit die beste om dit deur u vriend self te laat uitvind. As u 'n snaakse persoon is, moet u ook versigtig wees met die grappies wat u voor hom maak. In elk geval, hy lag vir homself en ander ligter dinge (asof alles normaal is).
  • Wees gaaf. Gee jou vriend al jou ondersteuning en troos. Probeer hom opbeur, praat nie oor negatiewe dinge of skinder nie. U kan die dag nog beter maak as u kleurvolle klere dra!
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 6
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 6

Stap 6. Laat die persoon nuttig voel

Soms voel 'n mens siek om advies of gunste, sodat hy nuttig voel en dus meer gemotiveerd is om aan te hou streef om beter te word.

  • Baie pasiënte wat aan sekere siektes ly, ontwikkel nie intellektuele probleme nie. In hierdie sin kan u probeer om u vriend se aandag af te lei deur te praat oor ander mense en hul probleme.
  • Dink aan die kundigheidsgebied van u vriend en stel vrae wat daarmee verband hou. As hy byvoorbeeld 'n ingenieur is en u oorweeg om 'n nuwe huis te bou, vra advies oor hoe om te begin en waarheen u moet draai.

Deel 2 van 4: Toon liefde deur woorde

Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 7
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 7

Stap 1. Praat met die vriend

Leer om 'n goeie luisteraar te wees en wys hom dat u daar is vir alles wat kom en gaan en wanneer hy moet uitvind oor die situasie waardeur hy gaan (as hy wil). Die feit dat hy met iemand kan praat, is in elk geval gerusstellend.

Wees eerlik met jou vriend as jy nie weet wat om te sê nie. Baie mense voel ongemaklik oor siekte - wat normaal is. Die belangrikste is dat u teenwoordig en ondersteunend is. Sê vir jou vriend dat jy nie sy kant sal verlaat nie

Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 8
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 8

Stap 2. Stuur 'n kaart of bel die vriend as u hom nie by die geselskap kan hou nie

Dit is baie maklik om 'n boodskap te stuur of op Facebook te plaas, maar briewe of oproepe is meer persoonlik en liefdevol.

Skryf 'n baie deurdagte brief. Dit is die maklikste opsie as u nie weet wat u moet sê vir iemand wat in 'n delikate situasie is nie, aangesien u dit rustig kan wysig en die dele wat nie goed lyk nie, kan regmaak. Sê dat u hoop dat u vriend beter sal word en goeie nuus deel wat nie met die situasie te doen het nie

Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 9
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 9

Stap 3. Stel die vriend vrae

Dit is belangrik om sy privaatheid te respekteer. As die pasiënt egter self bereid is om 'n paar vrae te beantwoord, kan u die siekte meer verstaan en uitvind wat u kan doen om te help.

U kan die siekte op die internet ondersoek, maar om hom direk te vra, is die enigste manier om uit te vind hoe die toestand hom spesifiek beïnvloed - en hoe hy voel, wat net so belangrik is

Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 10
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 10

Stap 4. Sorg vir die vriend se kinders

As dit so is, voel hulle waarskynlik geïsoleer, eensaam en verward deur alles wat aan die gang is. Afhangende van die erns van die siekte, kan hulle selfs bang, kwaad en bekommerd wees en iemand nodig hê om mee te praat. As hulle u ken en vertrou, probeer om gedurende hierdie tyd 'n soort mentor vir hulle te wees.

Haal hulle uit vir roomys en gesels. Moet hulle net nie dwing om meer te sê as wat hulle wil nie. Miskien het hulle u beskerming nodig; miskien wil hulle net stoom laat gaan. Maak die kommunikasielyne oop en bly 'n paar dae of weke naby hulle (afhangende van die vlak van intimiteit)

Deel 3 van 4: Verstaan wat u nie moet doen of sê nie

Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 11
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 11

Stap 1. Moenie basiese foute begaan nie

Mense reageer op 'n baie banale en clichévolle manier wanneer 'n vriend deur enige soort probleme gaan - en hierdie reaksies lyk dikwels onopreg of ongemaklik vir die siek persoon. Vermy hierdie voorbeelde:

  • "God weet wat Hy doen" of soortgelyke uitdrukkings. Soms sê mense met geloof en goeie bedoeling sulke dinge omdat hulle dit glo. Tog klink dit nare, veral as die siek persoon deur iets baie delikaat of moeilik gaan. Boonop glo hy miskien nie eers in God nie.
  • "Ek weet wat jy voel." Soms sê mense hierdie frase vir iemand wat 'n probleem ondervind. Soveel as wat dit sin maak vir almal wat in sensitiewe situasies te staan kom, is dit onmoontlik om selfs te weet wat ander voel. Die uitdrukking is nog erger as dit gepaard gaan met persoonlike kommentaar wat nie dieselfde intensiteit het as wat die persoon ervaar nie. As 'n vriend byvoorbeeld 'n ledemaat geamputeer het, moet u die ervaring nie vergelyk met die tyd dat u u arm gebreek het nie. Is nie dieselfde ding nie. As u egter iets ekwivalent ondervind het, praat daaroor en sê iets soos "ek het so iets deurgemaak".
  • "Jy sal piekfyn wees". Dit is nog 'n algemene frase vir diegene wat nie weet wat om te sê nie - en ons gebruik dit dikwels om die toekoms te "voorspel". Dit is nie moontlik om te weet of die persoon sal verbeter nie, veral in gevalle van terminale of chroniese siektes. Sy mag die res van haar lewe nie weerstaan of in die bed bly lê nie. Om hierdie dinge te sê, verminder die ervaring net.
  • "Ten minste …". Moenie die lyding van die persoon verminder nie deur voor te stel dat hy dankbaar moet wees dat hy nie slegter daaraan toe is nie.
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 12
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 12

Stap 2. Moenie kla oor u eie gesondheidsprobleme nie

Vermy om daaroor te praat, veral as die probleme gering is, soos hoofpyn of verkoue.

Dit kan wissel na gelang van u verhouding met die persoon en hoe lank hulle siek is. As die siekte chronies is of as u baie naby is, kan dit goed wees om daaroor te praat

Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 13
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 13

Stap 3. Moenie ophou om jou vriend te help nie, net uit vrees dat hy iets verkeerds doen

Soveel as wat u taktvol moet wees met die gevoel van die siek persoon, dit is geen nut om te ekstrapoleer in 'n poging om te help nie, net uit vrees vir 'n fout. Dit is beter om voete vir hande te ruil en later om verskoning te vra as om die persoon in nood te ignoreer.

As jy 'n fout maak en iets ongevoeligs sê, sê: "Ek weet nie hoekom ek dit gesê het nie. Ek weet nie eers wat om te sê nie. Hierdie hele situasie is delikaat." Jou vriend sal verstaan

Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 14
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 14

Stap 4. Wees verantwoordelik

Probeer aandag gee aan die seine van u vriend, sodat u nie u besoeke oordryf of te lank neem nie. Veral as iemand baie siek is, kan dit moeilik wees om selfs te praat - en omdat die persoon nie u gevoelens wil seermaak nie, sal sy probeer om dit te behaag.

  • As u vriend deur die telefoon of televisie afgelei word of slaperig lyk, wil u dalk weggaan. Moenie iets persoonlik opneem nie! Onthou dat dit moeilik is vir hom fisies en emosioneel.
  • Gee aandag aan die weer en moenie tydens die etenstyd of op ander tye in die huis van die persoon bly nie. As dit die geval is, vra of u vriend wil hê dat u iets moet koop of voorberei.

Deel 4 van 4: Begrip van chroniese siektes

Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 15
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 15

Stap 1. Verstaan die beperkinge van u vriend

Maak kennis met die siekte- en behandelingsplan wat hy ondergaan om voor te berei op newe -effekte, persoonlikheidsveranderinge, verminderde energie of krag, ensovoorts.

  • Vra u vriend oor die siekte (as hy bereid is om te praat) of doen 'n gedetailleerde soektog op die internet.
  • Kyk na die lyftaal van u vriend om te verstaan wat u vriend voel en hoe die siekte hul vermoë beïnvloed om sekere dinge te doen, waaksaam te wees en emosioneel stabiel te wees. Wees vriendelik en verstaanbaar as u veranderinge in u gedrag opmerk en die erns van die situasie onthou.
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 16
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 16

Stap 2. Moenie vergeet van die gevolge van die siekte op die bui van u vriend nie

Die hantering van verswakkende, chroniese of terminale siektes laat baie mense in depressie of met ander probleme. Die medisyne wat hulle neem, het dikwels newe -effekte wat hul bui beïnvloed.

As jou vriend depressiewe gedagtes het, vertel hom dat dit nie sy skuld is dat hy siek is nie en dat jy daar is vir altyd

Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 17
Wees 'n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 17

Stap 3. Empatie

Plaas jouself in die skoene van die persoon. Miskien gaan jy eendag deur so iets en het jy iemand nodig om dieselfde te doen as wat jy vir jou vriend doen. Onthou: doen vir ander wat u sou wou hê dat hulle vir u moes doen.

  • Watter aktiwiteite sou u nie kon doen as u dieselfde siekte gehad het nie? Hoe sou jy voel? Watter soort ondersteuning sou u van vriende wou ontvang?
  • Plaas jouself in die skoene van die persoon om te bepaal hoe jy die beste kan help.

Aanbeveel: