'N Verstuikte vinger is 'n relatief algemene besering in sommige sportsoorte, soos vlugbal, sokker en basketbal. Alhoewel dit pynlik is en die daaglikse aktiwiteite ontwrig, is dit nie ernstig nie. Om uit te vind of u vinger verstuit is, moet u let op algemene tekens soos gevoelloosheid, rooiheid en swelling; As u vermoed dat iets ernstiger is, soos 'n breuk, moet u 'n afspraak met 'n ortopeed maak.
stappe
Deel 1 van 3: Ontleding van tekens van 'n vingerverstuiting
Stap 1. Soek tekens van swelling aan die kante van die vinger as die vinger na een kant gedraai word
Dit is een van die belangrikste tekens van knik op hierdie plek; as dit 'buig' en ongemak veroorsaak nadat dit eenkant toe gestrek is, kan die ligamente oorrek en selfs skeur.
Die senings swel aan die teenoorgestelde kant waarop die vinger gebuig het. As dit te ver na links gedwing is, moet die swelling aan die regterkant voorkom, en omgekeerd
Stap 2. Kyk na die onderkant van die vinger as dit te ver agteroor buig
Kyk of sy "kussing" nog meer "vol" lyk; As u dit doen, is dit waarskynlik dat daar 'n verstuiting is en dat die ligamente naby die basis van die vinger gestrek of geskeur is.
As u nie seker is of daar swelling is nie, vergelyk dit met dieselfde vinger aan die ander kant
Stap 3. Kyk of dele van die vinger rooi word
Benewens swelling, is die duidelikste teken van 'n verdraaide vinger rooiheid. Let op die sye en basis van die vinger; as dit bevestig word dat 'n deel rooier is, is dit waarskynlik dat daar 'n verstuiting is.
- Die graad van rooiheid wissel na gelang van die erns van die letsel. As die draai effens draai, kan die vel wat die pees bedek effens pienk word.
- By ernstige verstuikings sal die meeste van die vinger helderrooi lyk.
Deel 2 van 3: Bepaling van die pynlike simptome van 'n verstuiting
Stap 1. Probeer om u vinger op die normale manier na die "ongeluk" te gebruik
Kyk die volgende dag of die normale funksies behoue bly; As u dink dat daar iets fout is, soos om nie te buig nie, nie in staat is om gewig te hou nie of baie pyn te veroorsaak, het die ligamente waarskynlik verstuit.
As u byvoorbeeld nie 'n kartonmelk kan optel met die hand wie se vinger beseer is nie, dui dit op 'n groot moontlikheid dat 'n verstuiting plaasgevind het
Stap 2. Kyk vir spasmas, gevoelloosheid en krampe in die vingerspiere
Na die verstuiking word die spiere in die omgewing ook aangetas, dus let op hierdie tekens gedurende die dag, veral krampe met pyn of baie ongemak, aangesien die risiko bestaan dat die vinger per ongeluk verstuit word. Dit is algemeen dat spierspasmas verstuikings vergesel.
Krampe en selfs die onwillekeurige buigbeweging van die vinger dui dus op 'n draai
Stap 3. Let op die graad van pyn wat gevoel word
Enige besering aan u vingers sal pynlik wees, maar die intensiteit sal bepaal hoe ernstig dit is. As die ongemak 48 uur na die impak voortduur, is dit baie waarskynlik dat daar 'n verstuiting is, aangesien die pyn in ligte kneusplekke binne die tyd moet verdwyn.
'N Skerp, intense pyn dui op 'n verstuiting met geskeurde ligamente of selfs 'n gebreekte vinger
Stap 4. Hou jou vinger reguit en kyk of die punt gebuig is
As die impak direk was, moet hierdie deel nie reguit wees nie, wat dui op moontlike gewrigskade, benewens draai, 'n toestand wat bekend staan as 'hamervinger'. As u dus probeer om die vinger reguit te maak, maar die punt bly gebuig of na een kant gedraai het, moet u mediese hulp soek.
Tensy 'n verstuiking vergesel, behoort die "hamervinger" nie ongemak te veroorsaak nie
Deel 3 van 3: Besoek 'n dokter vir probleemdiagnose
Stap 1. Maak 'n afspraak vir 'n ortopeed as die vinger na 48 uur nog geswel, gekneus of pynlik is
Dit is belangrik om 'n dokter te sien as die pyn langer as 'n paar dae aanhou of baie ernstig is. Hy kan die skade wat die vinger opgedoen het, bepaal en die korrekte diagnose maak.
Dit word aanbeveel dat u na die noodkamer gaan as u na die voorval nie u vinger kan buig nie, of as u ongemaklik is om u daaglikse aktiwiteite te doen
Stap 2. Beskryf die besering aan die dokter, wat aandui wanneer en waar dit plaasgevind het
Gee ook verslag oor hoe dit gebeur het (u kon byvoorbeeld nie tydens 'n wedstryd 'n basketbal op die regte manier vang nie), uit watter rigting die impak gekom het, en hoe dit daarna reghoekig geword het. Sê of daar baie of min pyn is en of die ongemak oor die dae verminder het.
Dit is ook belangrik om 'n ortopedis te besoek as u 'n "hamervinger" opgedoen het
Stap 3. Volgens die dokter se diagnose word 'n beeldtoets voorgeskryf
Die spesialis sal heel moontlik 'n x-straal of 'n MRI bestel sodat u die bene en ligamente van u vinger duidelik kan sien; resonansie, veral, maak dit moontlik om die ligamente maklik te ontleed, wat die diagnose van die besering aan die vinger help.
Beide radiografie en MRI is pynloos
Wenke
- Die enigste manier om te bevestig dat u vinger gebreek of verstuit is, is om 'n x-straal te neem.
- Hierdie besering vind plaas wanneer die vinger in 'n rigting draai wat sy ligamente oorstrek.
- Die erns van 'n verstuiting op hierdie plek kan wissel van lig tot ernstig. In die eerste geval is daar 'n risiko dat die ligament rek, terwyl dit in die tweede geval amper van die been kan skei (of breek).