Hoe om vinnig dronk te word: 12 stappe (met foto's)

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om vinnig dronk te word: 12 stappe (met foto's)
Hoe om vinnig dronk te word: 12 stappe (met foto's)

Video: Hoe om vinnig dronk te word: 12 stappe (met foto's)

Video: Hoe om vinnig dronk te word: 12 stappe (met foto's)
Video: Следки спицами БЕЗ ШВА. Узор СОВА. Подробный мастер класс. МК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. 2024, Maart
Anonim

Soms, as ons by sekere geleenthede of partytjies is, is ons lus om binne 'n kort tydjie dronk te word. Daar is verskillende maniere om hierdie effek te bereik (byvoorbeeld om sterker drankies vinniger te drink). U moet egter versigtig wees: praktyke soos hierdie verhoog die risiko vir gesondheidsprobleme. Verder, as u dronk word sodra u by u bestemming aankom, drink u meer en meer, wat 'n ernstige risiko vir u welstand inhou. Ken u eie grense, en as u voel dat u handuit ruk of begin siek word, neem 'n blaaskans. So lekker as om te drink, moenie jou lewe in gevaar stel nie.

stappe

Deel 1 van 3: Die regte drankies kies

Word dronk vinnig Stap 1
Word dronk vinnig Stap 1

Stap 1. Kontroleer die alkoholinhoud op die etiket van die bottels of blikke

Elke tipe drank het verskillende inhoud. As u in minder tyd dronk wil raak, kies diegene met 'n hoër persentasie.

  • Biere met 'n hoër alkoholinhoud is gewoonlik tussen 15 en 18% alkohol en word vervaardig deur kleiner brouerye eerder as groot ondernemings.
  • Selfs bier met 'n alkoholinhoud van ongeveer 11% kan intens wees. Kies dit as u nie iets met 15-18%kan kry nie.
  • Respekteer u eie limiet. 'N Paar bottels of blikkies sterk bier kan te veel wees. Vertraag as jy uit jou gedagtes begin raak. As u begin siek word, stop om nie die situasie te vererger nie.
Word dronk vinnig Stap 2
Word dronk vinnig Stap 2

Stap 2. Meng sterk drank met koeldrank en dies meer om in minder tyd dronk te word

Anders as normale opsies, verminder dieetdrankies nie die opname van alkohol deur die liggaam nie.

Mense besef nie dat hulle vinniger dronk word as hulle sterk drank met koeldrank meng nie. As u drank met so iets drink, moet u onthou dat dit langer as normaal kan word en gewoontes soos bestuur vermy

Word dronk vinnig Stap 3
Word dronk vinnig Stap 3

Stap 3. Drink mousserende drankies om vinniger dronk te word

As u van sjampanje en dies meer hou, bestel iets by die kroeg om u doel te bereik.

Champagne, vonkelwyn en drankies gemeng met toniese water is uitstekende opsies

Word dronk vinnig Stap 4
Word dronk vinnig Stap 4

Stap 4. Drink sterk drank in plaas van bier of wyn

Tipe produkte het 'n hoër alkoholinhoud. U kan ook foto's neem om die drankie in minder tyd op te neem. Veral wodka kry iemand vinnig hoog. Laastens kan verskeie opsies u binne 'n kort tydjie 'vrolik' maak.

  • Hou in gedagte dat, afhangende van die kroeg, sekere drankies sterker of swakker kan wees. Die kroegman kan byvoorbeeld 'n swaarder drankie vir u voorberei.
  • U kan ook meer gekonsentreerde drankies bestel om meer alkohol tegelyk te drink en sodoende in minder tyd dronk word.
  • Drank het 'n baie hoë alkoholinhoud. Moenie dit oordryf nie, anders kan u siek word. Probeer om net een of twee drankies van hierdie tipe te drink.

Deel 2 van 3: Eet en drink op die regte manier

Word vinnig dronk Stap 5
Word vinnig dronk Stap 5

Stap 1. Begin eers drink as u ontspanne is

As jy gespanne is of bang is vir wat kan gebeur, sal dit langer neem om dronk te word.

  • Probeer kalmeer voordat jy begin drink. Doen iets ontspannends: kyk na jou gunsteling TV -program, lees 'n boek, oefen diep asemhalingstegnieke, ens.
  • Gaan drink saam met vriende wat u kalm maak eerder as om te stres. As u in die geselskap van mense is wat u irriteer, word u nie so vinnig dronk nie.
Word vinnig dronk Stap 6
Word vinnig dronk Stap 6

Stap 2. Eet net voor jy begin drink

Moet nooit alkohol op 'n leë maag drink nie; dit is baie gevaarlik. Probeer egter om nie te veel te eet voordat u die huis verlaat nie, aangesien voedsel die liggaam se vermoë om alkohol te absorbeer, verminder. As u byvoorbeeld direk na die middagete of aandete begin drink, sal dit langer neem om dronk te word.

  • Eet iets ligs 'n paar uur voor jy begin drink: 'n slaai met hoender, 'n eenvoudige toebroodjie, 'n porsie vis of pasta, ens.
  • Moet nooit op 'n leë maag drink nie. Soveel as wat dit 'n goeie strategie is om vinnig dronk te raak, verhoog dit die risiko om siek te word en kan dit dus baie skadelik vir u gesondheid wees.
Word dronk vinnig Stap 7
Word dronk vinnig Stap 7

Stap 3. Drink saam met vriende

As jy in 'n groep is, sal jy waarskynlik vinniger dronk word. Mense maak hul drankies minder klaar as hulle vergesel word; dus word hulle meer bedwelm en drink hulle die hele nag groter hoeveelhede alkohol. Dit alles kan u meer 'gelukkig' maak.

Moenie die telling verloor van hoeveel u gedrink het nie. Mense is geneig om te oordryf as hulle in 'n groep is, veral as hul metgeselle meer verdraagsaam is teenoor alkohol. Gee aandag aan hoe u voel terwyl u drink. As u ongemaklik voel, stop - selfs al wil u vriende voortgaan

Word vinnig dronk Stap 8
Word vinnig dronk Stap 8

Stap 4. Gebruik geboë koppies om vinniger dronk te word

Deur gereeld te drink, kan u nie dronk word nie. Dit is omdat dit moeilik is om die hoeveelheid alkohol te meet as die vorm van die houer onreëlmatig is; uiteindelik drink u vinniger, sonder om te weet hoeveel u verbruik.

  • As u by 'n kroeg wil drink, kan u geboë glase ontvang as u bier, sjampanje of wyn bestel.
  • As u tuis wil drink, koop 'n paar goedkoop geboë glase by 'n kruidenierswinkel of afdelingswinkel.

Deel 3 van 3: Prioritiseer u eie veiligheid

Word vinnig dronk Stap 9
Word vinnig dronk Stap 9

Stap 1. Ken u eie grense

Onthou, u doel is om vinnig dronk te word, nie siek te word nie. Weet hoeveel u kan drink sonder om in te boet.

  • Miskien ken u u eie grense uit vorige ervaring en weet u byvoorbeeld dat u siek word en u geheue verloor na 'n sekere hoeveelheid drankies.
  • Aan die ander kant, as u nie drink nie, ken u moontlik nie u perke nie. Gee aandag aan wat u voel en begin siek of duiselig voel. Vra 'n vriend om vir u te sorg en te voorkom dat u meer alkohol drink as u beheer verloor.
  • Hou die situasie onder beheer, selfs al is u dronk. Dit gaan moeiliker wees as jy vinnig dronk wil raak.
  • As jy voel dat jy uit jou gedagtes kom, neem 'n blaaskans. Jy hoef nie die hele nag bottels te mors om opgewonde te raak nie; stop as jy weet jy is dronk.
Word vinnig dronk Stap 10
Word vinnig dronk Stap 10

Stap 2. Moenie op 'n leë maag drink nie

Moenie in die versoeking kom om te eet voordat u alkohol drink om die gevolge van die drank te versnel nie: dit is 'n slegte idee. Eet altyd eers iets - al is dit klein. Eet ook die hele nag deur proteïenhappies (soos neute of kaas).

2765950 11
2765950 11

Stap 3. Drink in die meeste omstandighede matig

Dit kan lekker wees om van tyd tot tyd dronk te word, veral by sosiale geleenthede. Op lang termyn kan oormatige verbruik egter u gesondheid benadeel. Probeer altyd net een of twee drankies drink om veilig en gesond te bly.

2765950 12
2765950 12

Stap 4. As u medikasie neem, kyk of alkohol die effek daarvan inmeng voordat u drink

As u dronk wil word, lees die bylae van die medisyne om te sien of daar 'n kontraindikasie vir alkoholverbruik is.

Vermy pynstillers na 'n nag se drink. Hierdie medisyne, veral dié wat acetaminophen in hul formule bevat, kan 'n ernstige reaksie op alkohol hê, wat die lewer en ander organe kan beskadig

Wenke

  • Die hoeveelheid alkohol wat nodig is om dronk te word, hang af van jou gewig, dieet en stofverdraagsaamheid. Oorweeg al hierdie faktore as u wil drink, en moenie probeer om met u vriende mee te ding nie, want hulle kan meer verdraagsaam wees as u.
  • Elke kroegman berei drankies voor met verskillende sterk punte. Sommige professionele persone maak drankies meer verdun as ander.
  • Om vinnig dronk te word, is nie dieselfde as om te dronk te word nie. Nadat u 'n bietjie gedrink het, neem 'n pouse van 30 minute voordat u weer begin drink, sodat u liggaam die alkohol kan metaboliseer.

Kennisgewings

  • Drink op 'n leë maag kan baie gevaarlik wees. Moenie alkohol drink as u baie honger het nie; eet 'n paar uur vroeg om gemaklik te raak, maar nie honger nie.
  • Drink altyd matig. Moenie bestuur nadat u gedrink het nie, as u swanger is (vir vroue) of as u minderjarig is.

Aanbeveel: