Hoe om 'n verhouding te beëindig: 12 stappe (met foto's)

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om 'n verhouding te beëindig: 12 stappe (met foto's)
Hoe om 'n verhouding te beëindig: 12 stappe (met foto's)

Video: Hoe om 'n verhouding te beëindig: 12 stappe (met foto's)

Video: Hoe om 'n verhouding te beëindig: 12 stappe (met foto's)
Video: Hoe de boorkop te verwijderen? Verwijderen en vervangen van de boorkop 2024, Maart
Anonim

Dit is nooit maklik om 'n verhouding te beëindig nie. Alhoewel baie mense dit nie glo nie, is dit net so emosioneel uitputtend om met iemand uit te gaan as om gestort te word. Voordat u besluit om te breek, moet u al die voor- en nadele nagaan. As u egter reeds seker is wat u wil doen, moet u onthou dat die persoon ooit die liefde van u lewe was. Wees eerlik, maar nooit wreed nie. Toon medelye, maar moenie hoop kry nie. Met 'n bietjie sensitiwiteit en oorweging is dit moontlik om die verhouding te beëindig sonder om emosionele skade aan te rig. Dit is ook belangrik om versigtig te wees, aangesien u ook seerkry.

stappe

Deel 1 van 3: Voorbereiding

Beëindig 'n verhouding Stap 1
Beëindig 'n verhouding Stap 1

Stap 1. Besluit of jy regtig wil klaarmaak

Moenie 'n bedreiging van skeiding gebruik as 'n manier om 'n geveg te wen nie. As die woorde uit u mond kom, wees voorbereid om dit te volg. Anders, moet hulle nooit sê nie. Bespreek die verhoudingskwessies met die ander persoon voordat u 'n besluit neem. Wees direk! Baie mans en vroue ly jare lank stil en maak nooit oop vir hul maat nie. En dit is wat uiteindelik die oorsaak is van baie skeidings.

As u regtig wil klaarmaak, maak 'n lys van al die redes. Gebruik ook die geleentheid om uit te lig waarom hierdie redes nie vasgestel kan word nie

Beëindig 'n verhouding Stap 2
Beëindig 'n verhouding Stap 2

Stap 2. Neem hierdie besluit rustig

Moenie besluit om in die hitte van 'n geveg te beland of om een of ander rede senuweeagtig te voel nie. Buitendien, as u 'n aaklige week beleef het en die verhouding die skuld gee vir al die probleme in die wêreld, moet u eers kalmeer. Voordat u regtig besluit, hoe sou u met familie en goeie vriende praat? Hulle kan u interessante raad gee.

Sodra u besluit het om uitmekaar te gaan, moet u nie die boodskap aan almal versprei nie. Dit is goed om iemand intiem en betroubaar te raadpleeg, maar die eerste persoon wat u die besluit moet gee, is u maat

Beëindig 'n verhouding Stap 3
Beëindig 'n verhouding Stap 3

Stap 3. Kies 'n geskikte tyd en plek

Beide u en die persoon wat ontslaan moet word, moet tans privaatheid hê. Moet byvoorbeeld nie hierdie gesprek voer voordat die persoon werk toe gaan nie. 'N Interessante wenk is om Vrydag klaar te maak sodat die persoon die naweek het om van die skok te herstel.

  • Moet byvoorbeeld nooit met iemand in u gunsteling restaurant uitbreek nie. Kies 'n neutrale ligging wat geen van julle beteken nie.
  • Besluit om die gesprek te voer op 'n tydstip waarin jy redelik stil is. Dit is nie 'n goeie idee om onmiddellik na 'n stresvolle vergadering by die werk u besluit om uitmekaar te gaan, te kenne te gee nie.
Beëindig 'n verhouding Stap 4
Beëindig 'n verhouding Stap 4

Stap 4. Doen alles moontlik om persoonlik af te handel

Die persoon verdien die respek, ongeag hoeveel jy die H -uur vrees.

As u 'n langafstandverhouding het, is dit selfs aanvaarbaar om per telefoon of sms te eindig. Dieselfde geld vir 'n beledigende en beherende verhouding. As die eks gewelddadige neigings het, is dit selfs veiliger vir u om op die telefoon te beland

Deel 2 van 3: Beëindiging van die verhouding

Beëindig 'n verhouding Stap 5
Beëindig 'n verhouding Stap 5

Stap 1. Tree stewig op

U dink miskien dat die persoon minder seer sal kry as u minder skerp is. Dit is egter nie waar nie. Die einde hoef natuurlik nie intens en skreeuend te wees nie. Sê net dat u nie meer met die verhouding wil aangaan nie, en dit is dit. Andersins sal die persoon die besluit wil bespreek.

  • Vermy die indruk dat u ''n blaaskans neem' ', aangesien u maat hoop op 'n terugkeer in die toekoms.
  • Onthou dat dinge soos: "Miskien kan ons 'n ander tyd oefen …" nie die pyn van die ander persoon verlig nie.
Beëindig 'n verhouding Stap 6
Beëindig 'n verhouding Stap 6

Stap 2. Wees eerlik, maar nooit wreed nie

Omdat hy nie die rede vir die breuk weet nie, is dit ook nie nodig nie, maar die persoon hoef ook nie die tien dinge te weet wat jy daaraan haat nie. Spreek die waarheid, selfs al voel u versmoor, gemanipuleer of disrespekvol. Moenie tyd mors om die waarheid te verdoesel nie.

  • Die mees ingewikkelde rede vir 'n breuk is 'n gebrek aan liefde, want dit beteken dat die ander persoon nie die skuld het nie. Hou in hierdie geval op opregtheid, maar wees so sag as moontlik.
  • As u eers die hoofrede gegee het, hoef u nie in detail in te gaan nie, tensy die persoon regtig verward is. Daar is geen rede om probleme uit die verlede te bespreek en die situasie te vererger nie.
  • Moenie dat die ander onseker en waardeloos voel nie. Byvoorbeeld, moenie sê: "Ek wil 'n regte man hê nie." Verkies: "Ek dink jy moet nog meer selfvertroue ontwikkel."
  • Wat ook al die rede is, die ander persoon sal waarskynlik nie te verbaas wees nie. As u altyd goeie kommunikasie in u verhouding gehad het, behoort die skok nie so groot te wees nie.
  • Vermy 'n lys van redes. Gaan verkieslik direk na die fundamentele probleem. Byvoorbeeld: "Ons stem nie regtig saam oor wat regtig saak maak nie", "U ondersteun my nie by die werk nie", "ek wil kinders hê en u nie".
Beëindig 'n verhouding Stap 7
Beëindig 'n verhouding Stap 7

Stap 3. Wees voorbereid op 'n toneel

Die ander persoon sal waarskynlik uit woede, skok of paniek optree. Probeer met woede die situasie kalmeer en hou u natuurlik te alle tye in balans. Hou jou stem stil, selfs al begin die eks skree. As die situasie handuit ruk, loop weg en laat die persoon rus. Maak in daardie geval duidelik dat u van plan is om later terug te kom en te praat. Moenie net sê: "Fok! Ek gaan."

  • Bied troos as die persoon dit nodig het, maar moenie dit oordryf nie. As dinge onvanpas begin raak, moenie ophou praat nie. U wil tog nie weer met die persoon saamkom nie, of hoe? Wees deernisvol, maar wees vas en direk.
  • As u nie die persoon alleen wil laat nie, skakel 'n gemeenskaplike vriend en verduidelik die situasie. Verskoon die pyn wat die situasie veroorsaak, bedank die vriend en dit is dit.
  • As die eks woedend is, sê net: "Dit sal niks baat as ons vir mekaar skree nie. Ek het al besluit en ek sal nie van plan verander nie. Kalmeer, sodat ons kan praat. Hoe sou u my later bel? ". As die persoon besluit om te bel, antwoord. As sy vrae vra, reageer kalm. Wees beskaafd en doen niks om die pyn van skeiding te verleng nie.
Beëindig 'n verhouding Stap 8
Beëindig 'n verhouding Stap 8

Stap 4. Stel perke vir alle toekomstige interaksies

Wees beleefd, maar maak dit duidelik dat sulke perke nie onderhandelbaar is nie. Dit is goed om 'n verhouding te beëindig sonder om eindelose argumente te voer oor wat verkeerd gegaan het. Gebruik die verhouding as 'n leer- en groeigeleentheid.

  • As u gemeenskaplike vriende het, maar verkies om mekaar vir 'n rukkie te vermy, hoe sou u dan 'n soort "gedeelde toesig" bespreek? Op hierdie manier kan u hierdie vriende sien sonder om mekaar aan te raak.
  • As u byvoorbeeld terselfdertyd op dieselfde tyd oefen, hoe gaan dit met die kombinasie van 'n kleingeld sodat u nie elke dag in die gimnasium teen mekaar stamp nie? U hoef nie baie streng of georganiseerd hieroor te wees nie, maar slegs 'n vinnige gesprek sal u help om die pyn van ontmoeting te vermy.
  • As u vroeër saam gewoon het, beplan 'n tyd vir die eks om sy goed te gaan haal sonder dat u daar hoef te wees.
Beëindig 'n verhouding Stap 9
Beëindig 'n verhouding Stap 9

Stap 5. Weet wanneer u die toneel moet verlaat

Een van die grootste foute in die skeiding is dat die pyn van die einde vir ewig kan voortduur. Dit is vir ewig. Dit is vir ewig. Dit is vir ewig. Dit is een ding om byvoorbeeld 'n gesamentlike rekening te hanteer, maar 'n ander ding om 'n dooie hond te skop.

  • As u oor dieselfde onderwerp begin rondloop, moet u dadelik stop. Sê: "Ons kan later praat" en vertrek.
  • As die persoon nie die rede vir die breuk verstaan nie, probeer om 'n boodskap te skryf. Sê wat nodig is en moedig die eks aan om te reageer sodat die persoon ook gehoor word. Dit kan baie makliker wees om met hierdie afstand tussen julle te praat.

Deel 3 van 3: Lewe na skeiding

Beëindig 'n verhouding Stap 10
Beëindig 'n verhouding Stap 10

Stap 1. Moenie dadelik vriende word nie

Dit verleng slegs die pyn wat veroorsaak word deur die breek. Dit is die beste dat u tyd weg van mekaar spandeer. Na 'n rukkie (drie maande, 'n jaar …) is die pyn om mekaar te sien nie so groot nie, en kan u 'n vriendskap bou. Tog moet u sensitiwiteit en respek toon, aangesien die ander persoon moontlik nie op dieselfde tyd as u aangekom het nie. As dit die geval is, moet u nie die koevert druk om ten alle koste 'n vriendskap te skep nie.

  • As die eks sê: "Kan ons vriende wees?" Antwoord: "Nee, ons kan nie. Ons moet mekaar liewer nie 'n rukkie sien nie." As die persoon aanhou, verduidelik: "Ons het as vriende begin, en dit het in baie meer ontwikkel as dit. Om nou vriende te wees, sal ons agteruit moet gaan. En ek wil nie teruggaan na die verlede nie. Ons moet Ons moet hierdie skeiding verwyder van enige ander verhouding wat ons kan bou. Kom ons haal diep asem en gee tyd. Later, as ons mekaar weer ontmoet, kan ons miskien vriende wees. " Onthou egter dat dit die laaste kontak tussen u moet wees. Moenie weer die persoon soek nie.
  • Stel gemeenskaplike vriende in kennis van die breuk en laat hulle weet dat as u die eks na 'n vergadering genooi word, u nie teenwoordig sal wees nie. As hulle 'n kant met die ander persoon wil maak, is dit goed.
Beëindig 'n verhouding Stap 11
Beëindig 'n verhouding Stap 11

Stap 2. Gee dit tyd

Dit was u wat wou breek, maar dit beteken nie dat u van geluk straal nie. Terwyl baie mense dit nie verstaan nie, is dit net so emosioneel uitputtend om met iemand uit te gaan as om gestort te word. In sommige gevalle is die persoon wat so 'n besluit neem nog seerder omdat hy skuldig voel.

  • Na die breuk, neem tyd net vir uself en neem die tyd om u lewe en toekoms te heroorweeg.
  • Dit is goed om 'n paar weke te huil, in jou dagboek te skryf of in die bed te ly. Maar daarna is dit tyd om die wêreld weer in die oë te kyk.
  • As u 'n vriend bel, sal u beslis beter voel. Aan die ander kant, om te drink totdat jy val, sal nie veel baat nie.
Beëindig 'n verhouding Stap 12
Beëindig 'n verhouding Stap 12

Stap 3. Geniet enkellopend wees

Na weke - of selfs maande - kan u weer van die lewe geniet. Op hierdie stadium het u en u eks waarskynlik alles uitgewerk wat u moes doen. Dit is dus tyd om pret te hê saam met vriende en familie. Streef ook na ou belange of ontdek nuwe dinge om te doen.

  • Aan die begin van hierdie nuwe fase van u lewe, vermy die dinge wat u en u eks saam gedoen het.
  • Verander iets. Dit kan 'n herorganisering van die meubels in die kamer, 'n skoonmaak in die motor of selfs 'n ander stokperdjie wees.

Wenke

  • Wees ferm en eerlik om te verhoed dat die persoon hoop op 'n terugkeer in die toekoms maak.
  • As jy dit kan help, moenie stry nie. Wag indien nodig totdat almal kalmeer het voordat u met die gesprek begin.
  • Moenie gedagtespeletjies speel nie en begin nie die persoon ignoreer voordat jy klaar is nie. Moenie stilstaan nie; dit is beter om so gou as moontlik op te tree.
  • Spandeer 'n rukkie om mekaar nie te sien nie en laat jou maat herstel voordat hy saam met iemand anders gaan. 'N Week is gewoonlik 'n goeie tyd, maar dit hang af van u betrokkenheid, afspraak tyd, ens. As u al meer as 'n jaar saam was, of as die uitbreek besonder intens was, moet u nie u geluk in die gesig van die persoon vryf nie. 'N Goeie wenk is om die plekke wat jy en jou eks gereeld besoek het, te vermy. Wees volwasse en laat die persoon dieselfde lewe as voorheen behou. Onthou dat u wou breek, sodat u die voordeel kon hê om voor te berei op die breuk. Wees vrygewig en laat die ander 'n mate van stabiliteit en waardigheid behou.
  • Moet nooit met iemand skei nadat u seks met hulle gehad het nie. Dit is pynlik vir julle albei en baie selfsugtig vir julle.

Kennisgewings

  • Vermy hoop aan die ander persoon. As u die besluit geneem het om vorentoe te gaan, moet u so duidelik as moontlik kommunikeer. As die verhouding nog op een of ander manier gered kan word, moet u dit nie beëindig nie. Andersins, probeer saam om dit te verbeter. Skeiding moet nie 'n bedreiging of 'n manier wees om die ander verandering aan te bring nie.
  • Moenie sê: "Die probleem is nie by jou nie, maar by my." Dit is aanstootlik en baie oppervlakkig, al is dit waar. Die meeste mense interpreteer hierdie frase as: "Die probleem is jy, maar ek het nie die moed om die waarheid te vertel nie."
  • Moenie terugstaan as die persoon begin huil nie. Onthou al die redes waarom u besluit het om te breek.
  • Moet nooit die ander persoon heeltemal verantwoordelik voel vir die breuk nie.

Aanbeveel: