Hoë PTH -vlakke staan ook bekend as hiperparatiroïedisme, wat beteken dat die paratiroïed die hormoon te veel produseer. Die probleem lyk miskien 'n bietjie eng. Paratiroïedhormoon reguleer kalsium in die liggaam; As PTH -vlakke hoog is, kan daar ook probleme met kalsiumvlakke wees. Gewoonlik, as dit veroorsaak word deur primêre hiperparatiroïedisme, is die hoofbehandeling 'n operasie, of wag of dit erger word. U kan egter stappe doen om PTH natuurlik te verlaag, veral as dit deur nierprobleme veroorsaak word.
Stappe
Metode 1 van 3: Besoek die dokter
Stap 1. Gaan vitamien D en kalsiumvlakke na
Hoë PTH kan veroorsaak word as die liggaam nie genoeg kalsium of vitamien D kry nie. Dit word egter nie aanbeveel om baie pille te drink nie. U moet eers bepaal of u gestremdhede het.
- Gewoonlik ontwikkel hierdie toestand omdat u sukkel om vitamiene uit u dieet op te neem, wat kan beteken dat u 'n spysverteringsprobleem het. In hierdie geval moet die bestaande probleem eers aangespreek word.
- In ander gevalle word die hoë vlakke van PTH veroorsaak deur 'n ander toestand, wat lei tot die oormaat produksie van PTH en gevolglik 'n toename in kalsium in die liggaam.
Stap 2. Doen toetse om die oorsaak van die PTH -verhoging te bepaal
Hiperparatiroïedisme val in een van twee kategorieë. Die primêre is wanneer u 'n gewas (gewoonlik goedaardig) in die paratiroïed of 'n vergrote klier het. Die sekondêre word veroorsaak deur 'n ander toestand, soos lae kalsium-, vitamien D- of nierprobleme.
Bloed-, urine- en beeldtoetse is algemeen om 'n diagnose te kry
Stap 3. Praat oor jou medikasie
Sommige medisyne kan die kalsiumvlakke verhoog, wat nie goed is as u PTH reeds hoog is nie. Diuretika en litium is moontlik die skuld, dus vra u dokter of enige van u medikasie die probleem kan veroorsaak. Moenie vergeet om enige natuurlike middels wat u ook gebruik, te noem nie.
Die tiasieddiuretikum kan byvoorbeeld problematies wees
Metode 2 van 3: Voeding verander na hoë PTH veroorsaak deur nierprobleme
Stap 1. Verminder fosfaatverbruik
As u hoë PTH -vlakke veroorsaak deur niersiekte of -versaking, kan 'n verminderde inname van fosfaat in u dieet help om die hormoon te beheer. Dit is egter belangrik om 'n spesialis -dieet met 'n voedingsdeskundige te bespreek, aangesien u dieetbehoeftes verskil van iemand anders met hierdie siekte.
- Fosfaatryke kosse sluit in jogurt, sojamelk, koeimelk, versterkte rysmelk, roomys, harde en verwerkte kaas, ricotta en maaskaas, kitsbrode, lensies, boontjies, gedroogde ertjies, volgraan, verwerkte vleis, kaasmeer., sjokolade en cola-tipe koeldrank.
- Die beste opsies sluit in verrykte rysmelk, roomkaas of Switserse kaas, sorbet, witbrood, groen ertjies, rou vleis, pretzels, harde lekkergoed of springmielies. Vir drankies, drink sodawater, suurlemoensoda, wortelbier en gemmersoda.
Stap 2. Neem kalsiumaanvullings
Met die goedkeuring van u dokter, moet u moontlik aanvullings van hierdie mineraal neem. Die professionele persoon kan ook aanbeveel dat u slegs meer eet as u eet. Praat egter eers met hom en bepaal hoeveel u nodig het.
Hierdie behandeling kan ook voordelig wees vir bejaarde pasiënte met 'n hoë PTH -vlak as gevolg van ouderdom
Stap 3. Raadpleeg u dokter oor die neem van vitamien D -aanvullings
As u vitamienvlakke laag is, kan u gesondheidsorgverskaffer meer blootstelling aan die son of 'n aanvulling aanbeveel. Hy kan ook 'n hoë dosis vitamien voorskryf, dus bespreek hierdie opsie met hom.
Metode 3 van 3: Veranderinge in leefstyl
Stap 1. Hidreer jou liggaam om nierstene te voorkom
Dehidrasie is 'n risikofaktor vir die probleem, dus drink baie water. Nierstene is een van die oorsake van die toename in PTH -vlakke, daarom is dit nodig om altyd gehidreer te bly om dit te vermy.
Die aanbevole skatting is 15 glase water (3, 7 L) per dag vir mans en 12 (2, 7 L) vir vroue
Stap 2. Oefening om komplikasies te verminder
Oefening verlaag nie PTH nie, maar dit help wel om bene sterk te hou as die kalsiumvlakke wissel. Kragopleiding is veral voordelig, maar enige tipe oefening is welkom.
Probeer om minstens vyf halfuur sessies per week te doen
Stap 3. Hou op rook
Rook veroorsaak beenverlies; Daarom, as u die gewoonte het terwyl u 'n hoë PTH -vlak het, kan u talle komplikasies vir u gesondheid veroorsaak. Die beste opsie is om op te hou rook.