4 maniere om ekseem natuurlik te genees

INHOUDSOPGAWE:

4 maniere om ekseem natuurlik te genees
4 maniere om ekseem natuurlik te genees

Video: 4 maniere om ekseem natuurlik te genees

Video: 4 maniere om ekseem natuurlik te genees
Video: 4 Manieren om Hooikoorts natuurlijk te helen | Bijna niemand gebruikt dit middel op de juiste manier 2024, Maart
Anonim

Ekseem is velontsteking wat gekenmerk word deur velrooiheid, met 'n droë, skubberige, klonterige voorkoms. Alhoewel dit die lewe van die pasiënt nie in gevaar stel nie, voel hy daagliks baie jeuk en ongemak, wat sy normale lewe kan belemmer. Hierdie dermatologiese afwyking, ook bekend as kontakdermatitis of atopiese dermatitis, kan babas sowel as kinders en volwassenes beïnvloed, maar daar is verskeie metodes om die lastige simptome te behandel en te verminder. Die ideaal is om altyd 'n dermatoloog te raadpleeg sodat die regte diagnose gemaak kan word, maar daar is tuisgemaakte tegnieke wat ekseem kan help beheer tot die dag dat u na die dokter gaan.

stappe

Metode 1 van 4: Simptome onmiddellik verlig

Behandel ekseem natuurlik Stap 1
Behandel ekseem natuurlik Stap 1

Stap 1. Gebruik lotions of natuurlike olies twee keer per dag om jou vel te bevogtig

Koop in die apteek neutrale rome, salf of lotions wat 'n bevogtigende werking het; vryf 'n klein hoeveelheid twee keer per dag in die vel, op vaste tye. Hou aan om die produkte te gebruik totdat die ongemak verbeter.

Sonneblom- en klapperolie is uitstekende keuses. Hulle kan maklik by gesondheidswinkels gevind word

Behandel ekseem natuurlik Stap 2
Behandel ekseem natuurlik Stap 2

Stap 2. Gee ook twee keer per dag 'n antipuritiese room as die ongemak groot is

Gaan na die apteek en soek spesiale lotions of ys met 'n klein hoeveelheid hidrokortisoon. Moet dit nie te veel toedien nie - hoogstens twee keer per dag, sowel as na die toediening van 'n bevogtiger, aangesien die room nog meer effek sal hê.

Die gebruik van die room kan gestaak word en die jeuk sal mettertyd verbeter

Behandel ekseem natuurlik Stap 3
Behandel ekseem natuurlik Stap 3

Stap 3. Gebruik 'n verband of gaas om u vel te kalmeer en te bevogtig

Dien die gekose lotion of room deeglik toe op die geïrriteerde vel en maak dan 'n klein blokkie gaas om die gebied vas. Voltooi die behandeling deur 'n droë stuk gaas om 'n natter plek te draai; laat hulle oornag of verander elke drie uur as u dit bedags wil aantrek.

Om die rooi vel te beskerm, sal die versoeking om dit te krap, reeds verlig

Behandel ekseem natuurlik Stap 4
Behandel ekseem natuurlik Stap 4

Stap 4. Voeg 'n handvol kolloïdale hawer by die betreding van 'n bad

Neem 'n sakkie, beskikbaar by apteke en gesondheidswinkels. Vul die badwater met water en gooi 'n klein hoeveelheid daarin; roer totdat dit goed gemeng is en kom in die water, laat dit vir 10 tot 15 minute staan. Na bad, dien 'n bevogtiger van u keuse toe op ekseem.

  • Hierdie oplossing werk baie goed vir kinders.
  • Kolloïdale hawermout word net hawer gemaal totdat dit baie dun is, dit wil sê, dit is 'n uitstekende natuurlike behandeling.

Wenk:

Na bad, dien 'n dik laag vaseline oor die aangetaste gebied.

Metode 2 van 4: minimaliseer jeuk

Behandel ekseem natuurlik Stap 5
Behandel ekseem natuurlik Stap 5

Stap 1. In plaas van om klere met wol te dra, verkies om klere met katoen en sy

Ontleed alles in u klerekas, veral die items wat u die meeste dra. Dit is belangrik dat hulle baie los, gemaklik is en die vel toelaat om asem te haal sonder om ongemak te veroorsaak. Klere gemaak van katoen en wol is ideaal vir diegene wat kontakdermatitis het, maar wol kan "steek" en ongemaklik wees.

Gebruik altyd toepaslike onderdele, afhangende van die weer. As dit te warm is, verkies koeler klere wat vog absorbeer, om sweet en groter irritasie van die beseerde vel te voorkom

Behandel ekseem natuurlik Stap 6
Behandel ekseem natuurlik Stap 6

Stap 2. Dien seep toe sonder parfuum of kleurstowwe

As u dit koop, moet u kyk na die wat 100% natuurlik is, sonder te veel bestanddele, veral parfuum, kleurstowwe en stowwe wat die besering verder kan vererger.

Behandel ekseem natuurlik Stap 7
Behandel ekseem natuurlik Stap 7

Stap 3. Sny jou naels om te voorkom dat daar gekrap word en sensitiewe areas verder beseer word

Behalwe om dit te sny, word dit ook aanbeveel om dit te skuur sodat dit nie skerp is nie; die gekneusde vel, selfs onbewustelik, kan die situasie vererger. As ekseem by 'n kind voorkom, is dit nog belangriker om die naels gereeld te knip.

Trek gewone handskoene aan op kinders en babas, sonder enige produk wat die ontsteking kan vererger

Behandel ekseem natuurlik Stap 8
Behandel ekseem natuurlik Stap 8

Stap 4. Knyp 'n ander deel van u liggaam om die versoeking te weerstaan om aan die rooi vel te steek

Probeer dit as u aan atopiese dermatitis op u arms, bene of enige ander deel van u liggaam ly. Die ongemak van die knyp sal u aandag aftrek van die jeuk, wat die kans verminder dat u die sensitiewe plek sal bereik.

Oormatige krap van ekseem kan erger velsere veroorsaak

Metode 3 van 4: Verandering van u leefstyl

Behandel ekseem natuurlik Stap 9
Behandel ekseem natuurlik Stap 9

Stap 1. Gebruik daagliks vitamien D- en B12 -aanvullings

Koop dit by apteke en volg die aanwysings op die bysluiter, wat kan afhang van die ouderdom, in verhouding tot die dosis. Deur konsekwent hierdie vitamiene te gee, kan velirritasie verbeter word.

In teenstelling met wat algemeen geglo word, het sinkfosfaat, vitamien B6, selenium en hennepsaadolie geen afdoende bewys van voordeel nie

Behandel ekseem natuurlik Stap 10
Behandel ekseem natuurlik Stap 10

Stap 2. Drink baie water om gehidreer te bly

Drink altyd water, aangesien dehidrasie die vel droër en meer ontsteek kan laat, wat die jeuk kan vererger. Daar is 'n minimum bedrag vir mans en vroue wat per dag ingeneem moet word:

Dit word aanbeveel dat volwasse vroue ongeveer 2, 7 L (11 glase) drink, en mans, ongeveer 3, 7 (15 glase)

Behandel ekseem natuurlik Stap 11
Behandel ekseem natuurlik Stap 11

Stap 3. Vermy voedsel wat allergieë veroorsaak

Dit is belangrik om te weet dat voedselallergie die voorkoms van die vel letsel kan veroorsaak, veral as u nie bestand is teen sekere kleurstowwe en preserveermiddels nie. Kyk noukeurig na die bestanddeellys van alle verwerkte voedsel om te bevestig dat daar niks is wat 'n negatiewe reaksie kan veroorsaak nie; anders kan ekseem voortduur.

Behandel ekseem natuurlik Stap 12
Behandel ekseem natuurlik Stap 12

Stap 4. Koppel 'n lugbevochtiger by die huis aan

Ontleed die kamers en kamers wat u die meeste in u huis besoek, ongeag of dit die woonkamer, kombuis of woonkamer is. Koop een of twee lugbevochtigers en skakel dit aan sodat die lug - en u vel - meer "gehidreer" word. U kan 'n afname in jeuk en simptome sien, benewens die vermindering van die versoeking om die gebied saggies te krap.

Dit word aanbeveel om draagbare lugbevochtigers te gebruik, maar as die huis groot is, kan u ondersoek of daar lugversorgers is wat groter gebiede bereik

Behandel ekseem natuurlik Stap 13
Behandel ekseem natuurlik Stap 13

Stap 5. Verminder blootstelling aan stresvolle situasies

Doen u bes om die aspekte en omstandighede op te spoor wat u die meeste irriteer in u daaglikse lewe, en skep maniere om dit tot 'n minimum te beperk. Natuurlik is baie geleenthede onvoorspelbaar, maar verhoogde stres kan alle ekseemverwante manifestasies vererger.

  • Byvoorbeeld, as u elke dag senuweeagtig voel oor oorslaap, stel die alarm 'n paar keer agtereenvolgens af. Op hierdie manier sal u meer ontspanne wees in die wete dat daar geen risiko is om lank aan die slaap te raak nie.
  • Aan die ander kant, as u senuweeagtig raak oor die geselskap van sekere individue, is dit beter om afstand te neem sodat die angs nie toeneem nie.
Behandel ekseem natuurlik Stap 14
Behandel ekseem natuurlik Stap 14

Stap 6. Probeer 'n massering of akupressuur

Soek goeie beroepslui in beide gebiede en beplan 'n reis na albei. Vra hulle om te fokus op die behandeling van die dele van die vel wat dermatitis het, en as u na die sessie verjongend voel, moet u gereeld terugkeer na die tegniek wat u die meeste bevredig het.

Metode 4 van 4: Soek mediese behandeling

Behandel ekseem natuurlik Stap 15
Behandel ekseem natuurlik Stap 15

Stap 1. Raadpleeg 'n dermatoloog as die velontsteking ernstig of aanhoudend is

Dit word aanbeveel om 'n akkurate diagnose van hierdie spesialis te kry wanneer ekseem u daaglikse lewe of u vermoë om 'n goeie nag te slaap, belemmer. Soek ook mediese hulp as tuismetodes of oor-die-toonbank-middels nie die gewenste uitwerking het nie.

  • Soms sal hy 'n kombinasie van tuismetodes en medikasie aanbeveel, soos velroom, mondelinge kapsules om irritasie te verminder, of selfs fototerapie.
  • Maak 'n afspraak as u twyfel. U dokter kan alle probleme oplos en 'n behoorlike diagnose stel, ongeag die velafwyking, deur die beste beskikbare behandeling voor te skryf.
Behandel ekseem natuurlik Stap 16
Behandel ekseem natuurlik Stap 16

Stap 2. As u 'n infeksie vermoed op die plek van atopiese dermatitis, soek so gou as moontlik mediese hulp

In ernstiger gevalle veroorsaak hierdie siekte 'n sekondêre bakteriële of virale infeksie, wat antibiotika en ander middels benodig om die behandeling uit te voer.

Gaan dieselfde dag na die dermatoloog of na die naaste noodgeval as daar geel skurwe is, met etter, koors en rooierige lyne wat uit die ontsteekte plek verskyn

Behandel ekseem natuurlik Stap 17
Behandel ekseem natuurlik Stap 17

Stap 3. Dit is noodsaaklik om onmiddellik na die hospitaal te gaan as 'n ernstige allergiese reaksie op 'n velproduk voorkom

Selfs natuurlike kan allergiese gevolge by sekere mense veroorsaak, dus as u uitslag, jeuk, pyn of velvel sien, stop met die toediening van die room. Gaan na die noodkamer as die sensitiwiteit sterk is, die gesig of selfs die geslagsgebied beïnvloed; bel SAMU (192) of gaan na die naaste hospitaal as u besef dat u 'n allergiese reaksie het.

Afhangende van die allergiese reaksie, kan daar nies wees, asemhalingsprobleme, swelling van die gesig, tong, lippe, mond of keel, duiseligheid of desoriëntasie, en selfs naarheid of braking

Wenke

  • Dit is belangrik om allergieë te voorkom, maar daar is geen studies wat bewys dat die gebruik van matrasbeskermers of spesiale kussingslope effektiewe maatreëls is teen die voorkoms van ekseem nie.
  • As u kinders vertel om nie die ontsteking te krap nie, sal die probleem net erger word. Probeer hulle aandag aflei om na atopiese dermatitis te dink.

Aanbeveel: